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仰卧起坐减肥会反弹吗?

我昨天晚上才开始做的,睡觉前做了20个,如果中断会反弹吗.
2006-07-20 09:54:35 举报
好评回答
会反弹,除非你坚持下去,做它向吃饭一样的同等对待,每天都如此.
不坚持,就不要做了.减肥的方法很多嘛!如跑跑步之类的,多吃些蔬菜,不要吃太油的东东.一定有效的!
祝你成功!!!!!!!!
2006-07-20 10:12:23 0 评论
全部答案
2006-07-20 10:01:43
举报39 评论
会反弹,所以你必须坚持。同时注意控制饮食,我建议你可以利用任何可能的时间快走,对减肥效果不错。
2006-07-20 10:00:43
举报20 评论
20个量很小,减不了多少,也不会反弹,对身体健康非常好。
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