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生过小孩子后怎么减腰腹部?

我的一位JM生完小孩子后(剖腹)当时并没有用收腹带.结果她现在其他地方减得...[展开]
2006-04-03 14:07:14 举报
好评回答
我也是一个孩子的妈妈,现在最自信的就是自已的身材一直没变.我的秘诀第一部:每天早上坚持跑步最少30分钟以上;二:平躺在沙发或床上,双腿并拢向上弯曲后再伸直,连续做15分钟。不出一个月,你的朋友一定会有收获的。
2006-04-07 13:51:25 0 评论
全部答案
2006-04-04 16:17:56
举报19 评论
每天做做仰卧起坐
2006-04-04 11:02:46
举报16 评论
这样的话那你去参加健身吧
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