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怎么减肥啊,身高168cm?

身高168cm,体重90kg,怎么减肥啊,除了?[展开]
2016-07-13 22:17:02 举报
其他答案
2016-07-13 22:17:03
举报82 评论
健康指导:减肥产品中含有激素类的物质,长期的服用会出现呕吐,恶心,食欲不振,经期紊乱等情况,严重者会影响以后的生育。您如果现在在服用减肥药的话,建议您还是尽快停止服用,在以后的生活中您可以通过运动,调整饮食进行减肥,每天早起跑跑步,晚睡前做做仰卧起坐等,多吃一些蔬菜

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