起而不坚坚而不久怎么办？

阴茎持续不久如何处理

如果站起来勃起很困难，坐着或者躺着没事，考虑可能有血管性阳痿的可能，当然，只是可能，你先不要紧张哦，可以先简单测试一下自己，步骤是，首先禁欲7天，当中不能手淫，然后观察自己有没有晨勃，如果有了晨勃（你才16岁，那么年轻，所以按道理这样应该会有的了），早晨起来趁勃起时下床做几个蹲起，如果当中发现阴茎变软了，就有更大可能患上血管性阳痿了，因为男子晨勃的硬度和勃起强度通常多会高于手淫造成的勃起，所以晨勃的测试更准确些。 血管性阳痿一般是由于先天阴茎的血供不是太好，后天又喜欢比较粗暴的手淫方式，例如强力攥住阴茎以后大力撸动，或者为使阴茎勃起更粗硬而箍住阴茎根部（当然这其实都是很刺激的），...全部

  如果站起来勃起很困难，坐着或者躺着没事，考虑可能有血管性阳痿的可能，当然，只是可能，你先不要紧张哦，可以先简单测试一下自己，步骤是，首先禁欲7天，当中不能手淫，然后观察自己有没有晨勃，如果有了晨勃（你才16岁，那么年轻，所以按道理这样应该会有的了），早晨起来趁勃起时下床做几个蹲起，如果当中发现阴茎变软了，就有更大可能患上血管性阳痿了，因为男子晨勃的硬度和勃起强度通常多会高于手淫造成的勃起，所以晨勃的测试更准确些。
   血管性阳痿一般是由于先天阴茎的血供不是太好，后天又喜欢比较粗暴的手淫方式，例如强力攥住阴茎以后大力撸动，或者为使阴茎勃起更粗硬而箍住阴茎根部（当然这其实都是很刺激的），以及一些使用性工具不够注意，都会造成阴茎静脉回流出现异常，通常就是出现新的回流交通支，也就是阴茎回流的管道增加了，或者增粗了，这样动脉的供血就赶不上静脉回血的流量，阴茎就不容易硬，或者硬起来难，软下去很容易了。
   如果真的有这种情况出现也不要紧张，你狠年轻，通常还是可以恢复的，但前提是不能再大力频繁地手淫了，而且使用有些工具的时候要注意，具体建议你每月手淫2次为宜，当然这会很憋得慌，但为了你的将来，这样的痛苦还是要忍受的，知道了？做男人很辛苦，其实这憋着不能发泄也是一种难言的苦，但这是没办法的事啊，你说对不？ 还有手淫时要轻柔，龟头系带和冠状沟最敏感，你可以学着轻柔地刺激那里哦，第三，你要加强锻炼，尤其锻炼心脏功能，让它更强健，供血能力更强大，这样即使静脉回流加大也无妨了，因为你的"主动力泵“更强啦！ 如果这些都没效果（可能性不大哦），最后的办法就是手术，通过显微外科手术的方法，人为结扎多余的静脉回流通路，阴茎就会立即变得勃起特别好，特别粗硬，但这是最后的办法，咱能不手术，就不手术，你说对不？。
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