心情不好呢，输钱了，压抑，

心情不好！很压抑怎么发泄

最简单的方式是哭……我经常因为学习上的压力，压抑着自己，觉得很不爽。那就哭一顿吧！哭完真的就舒服了。如果你就得哭太懦弱，那就去运动吧！什么都不要去想，去尽情的挥洒汗水，然后冲个澡。压抑的大石就自然而然的消失了(ง •̀_•́)ง 不用谢(≧∇≦*) ？ 想做什么就去吧，当然，如果我说得是，如果你喜欢ta。 不然，就真的会留下遗憾的。如果害怕心慌的话，就找一两个好朋友，诉诉心中的想法，也争取一下他们的意见 找点你喜欢做的事去做吧！去疯吧！ 那就把这一切都暂时忘了吧！ 哦(´-ω-`)sorry那就和他们联系吧！先说什么就说出来。 不敢说的话，那就写也行，写封信偷偷交给他们 那...全部

  最简单的方式是哭……我经常因为学习上的压力，压抑着自己，觉得很不爽。那就哭一顿吧！哭完真的就舒服了。如果你就得哭太懦弱，那就去运动吧！什么都不要去想，去尽情的挥洒汗水，然后冲个澡。压抑的大石就自然而然的消失了(ง •̀_•́)ง 不用谢(≧∇≦*) ？ 想做什么就去吧，当然，如果我说得是，如果你喜欢ta。
  不然，就真的会留下遗憾的。如果害怕心慌的话，就找一两个好朋友，诉诉心中的想法，也争取一下他们的意见 找点你喜欢做的事去做吧！去疯吧！ 那就把这一切都暂时忘了吧！ 哦(´-ω-`)sorry那就和他们联系吧！先说什么就说出来。
  不敢说的话，那就写也行，写封信偷偷交给他们 那就和朋友出去玩吧！总之要把注意力从这上面转移开来。收起