芬兰艾森效果怎么样啊，有买过的吗

胖胖的我，一直苦恼于减肥不成功的痛苦中。前几天听朋友说芬兰艾森效果还行。但...[展开]

胖胖的我，一直苦恼于减肥不成功的痛苦中。前几天听朋友说芬兰艾森效果还行。但是还是不太敢尝试减肥药。有没有用过的朋友啊，能告诉下效果以及副作用吗。[收起]

2010-03-07 17:53:35 举报

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匿名

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    我从120斤-100斤的减肥心得体会

首先，从饮食作手：

早上：一杯豆浆、一个鸡蛋、一小半碗稀饭

中午：小半碗饭、青菜、一点点肉，一碗汤（注：饭前要喝一碗汤，让你肚子有点饱腹感，让你减少食欲）饭后不要马上坐，站个20分钟才坐。
  

晚上：不沾米，只吃一个苹果，一杯低脂酸奶

隔半个小时后，再500个跳绳，30个下蹲。  

我做了半个月，从120斤减肥115斤。到了平台期，减不动了，眼看婚期就要到了，我就开始吃网上传得很火爆的.....[展开]

    我从120斤-100斤的减肥心得体会

首先，从饮食作手：

早上：一杯豆浆、一个鸡蛋、一小半碗稀饭

中午：小半碗饭、青菜、一点点肉，一碗汤（注：饭前要喝一碗汤，让你肚子有点饱腹感，让你减少食欲）饭后不要马上坐，站个20分钟才坐。
  

晚上：不沾米，只吃一个苹果，一杯低脂酸奶

隔半个小时后，再500个跳绳，30个下蹲。  

我做了半个月，从120斤减肥115斤。到了平台期，减不动了，眼看婚期就要到了，我就开始吃网上传得很火爆的芬兰艾森减肥胶囊。
  

一个月以后，终于，减到我的标准体重100斤。小肚子不见，背上的线条也出来了，手臂上的肉也没有了。穿上美美的婚纱时，让我在镜子自我陶醉了好久。  
 觉得还是不错的呢。
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