早上一袋酸奶一片面包一个鸡蛋
往*** 2018-05-15 02:47:06 举报
看你吃多少,主要晚上不能吃太多,酸奶每天早上一杯就好了,我现在也在减肥,中午7,8分饱把,晚上少吃点。早点一定要吃,不然会胖的求采纳!谢谢
你说的可能不完全,只用NaOH可能不成,我有一种制作的方法,你可以参照...
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