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帮忙看一下我这几种早餐搭配可以么?

帮忙看一下我这几种早餐搭配可以么? 1:全麦面包1片,苹果半个,酸奶一杯 2:鸡蛋一个,全麦面包1片,酸奶一杯 3:燕麦粥一小碗,脱脂牛奶一杯 有什么需要改进的么?帮忙提下意见!~可以的话推荐几款有助于减肥的早餐~谢谢!~

其实说苹果,冬瓜,芹菜```这些食物能减肥只是因为它的卡路里较其他食物低些而已 我觉得不能说吃什么,怎么吃能减肥 最重要的是要告诉自己,我多动一下就,少吃一口就能减少些卡路里 有了这个习惯你就不会胖起来

其实说苹果,冬瓜,芹菜```这些食物能减肥只是因为它的卡路里较其他食物低些而已 我觉得不能说吃什么,怎么吃能减肥 最重要的是要告诉自己,我多动一下就,少吃一口就能减少些卡路里 有了这个习惯你就不会胖起来收起

2016-05-07 02:04:21
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