胡萝卜蒸着吃有营养吗 胡萝卜有丰富的营养?
张*** 2016-03-26 14:02:45 举报
都很有营养的,没事,
蒸熟就行了,胡萝卜生吃的话营养不能被吸收,只要做熟了,无论过油还是蒸的煮的都可以的,放香油没有用,只是增加口感好,过油还是沸油才行的,还可以和肉一起炖,炖烂后给孩子吃营养最好了
这样吃很好,可以很好的吸收营养。
是的呢,这么大的宝宝最好吃蒸的,不要加油.
蒸着可以的,不要蒸过头了,加点点香油就可以了。