答: 可以尝试睡前做些运动,比如进行轻松的散步、舒缓的瑜珈锻炼,发现自己的情绪变得平和,睡眠质量...
答: 你这样的话白天就尽量不要睡觉了,现在天气也好了多出去运动运动打打球,让自己很累,但是不能睡...
精神心理科
答: 抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素。首先你这心理因素还是存在,医院看病贵...
答: 你好,失眠多由心情郁怒,精神紧张或病后脏腑功能失调所致。临床表现为入睡困难、夜寐多梦,并因...
答: 推荐几个方法: 1.睡前保持一颗平静的心理,睡前情绪波动、剧烈运动、看刺激性的影片书籍等...
神经内科
答: 失眠的治疗方法通常有以下几种: 一、在晚间睡觉不要情绪紧张,放松身心,寻求合理而有效的方法...
答: 抑郁症特别是心因性抑郁症,表现为情绪低落,郁郁寡欢,悲哀,日常生活中的兴趣和欢乐消失,...
答: 你好!抑郁症主要表现:情绪低落,心情压抑、忧郁或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自悲。常伴有睡眠障...
答: 首先要树立信心,要对自己自信,不要因为一次没考好就丧失信心,当自己没考好时要对自己说没关系...
中医
答: 一、苭物治疗 西苭抗失眠抑郁症以改变脑部神经化学物质的不平衡为治疗原理有着起效快见效显著...
保健养生
答: 抑郁性失眠主要是心理方面的压力长时间得不到缓解导致的可以休息一段时间释放一下压力同时控制自...
答: 心理分析:您好,对于您的情况主要是由于您自身生活方面的压力给您自身带来了影响,对于您说的长...
答: 您好,对于现代人来说,能睡个好觉真该算是种幸福,因为失眠抑郁的人太多了。抑郁性失眠症主要是...
医院
答: 有一个很好的分辨多动症的方法,就是让宝宝看最喜欢看的动画片或是做最喜欢做的是,如果孩子再次...
答: 你好,治疗癫痫建议采用传统中药天麻、琥珀、羚羊角、麝香、柴胡、桂枝、石菖蒲、青阳参、白僵蚕...
答: 抑郁性失眠症是由于长期的患者抑郁的情绪导致失眠的出现,长久的反复的出现抑郁和失眠的症状,最...
答: 失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病,不排除基因关系。要注意调节自己的心态,不追求完美,...
答: 治疗抑郁性失眠的方法: 一、苭物治疗 西苭抗失眠抑郁症以改变脑部神经化学物质的不平衡...
答: 你好,一般的抑郁症患者都会出现反应迟钝、记忆力减退;显着而持久的抑郁悲观,与现实环境不相称...
答: 心理分析:你好,抑郁症引起的失眠是神经性的自己心里不安静所以引起失眠,中医调理是要调理你的...
答: 1:在人际交往中,一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂,在这种状态下会对...
答: 你好:根据你的叙述请你参考以下几点: 1.睡眠时间长短不是评定睡眠充足的最重要的指标。睡眠...