失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不...[详细]
答: 你好,经常失眠应该是神经衰弱或内分泌失调的缘故。可以应用中医健脑补肾丸或安神补脑液调理看。平时注意规律作息,避免过大的精神压力
答: 病情分析:你好,那你描述的这种情况?你有失眠的症状,</br>意见建议:建议你先去看一下中医,中医的望闻问切四诊合参下,看你对什么药对症?比如重镇安神药,有朱砂安神丸,养心安神药,酸枣仁丸,或者是天王补心丹。
中医
答: 你好,生活中,有些人的心理承受能力很差,一个小小的问题都能让她日思夜虑。在脑海中产生巨大的波澜,从而导致失眠抑郁。根据你的描述,你姐姐是因为心理承受能力不强而导致的一系列疾病。对于这类人药物治疗不一定起很大的作用,只有做好心理调适工作,才能从失眠抑郁的苦海中解脱出来。 指导意见:建议做体操、瑜伽等体力运动,放松自己的神经,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。不要独自相处,要多和外界接触,让自己“忙起来”,这样就不会一直去向某件事情,时间是做好的催化剂,时间久了,慢慢就会淡忘。
答: 沈阳失眠症有什么方法,导致失眠患者出现注意力不集中的原因:一、由于大脑长期处于弱兴奋状态,因而很多活动不能持久,容易疲劳,学习稍长就容易走神。二、病人关于病情的不利解释能长期记忆不忘,甚至达到强迫思考、不能摆脱的地步,从而抑制了对其他事物的注意力。在短暂性失眠或失眠症早期时,常无健忘症状。当长期失眠,或失眠症状严重时就会出现健忘症状。三、病人注意力和记忆力常集中在自己的病情和几件特别引起自己烦恼的事情上兜圈子,思想偏执,容易钻牛角尖,因而对工作学习和其它事物兴趣淡漠。 指导意见:养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和,或者每天早上坚持起来晨跑等。有良好的生活习惯
精神心理科
答: 您好,根据您的描述您女儿近期的症状,可以考虑是这种情况是失眠的症状,您女儿的这种症状多跟劳...
答: 你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可...
答: 安神补心丸就可以治疗失眠的。其实睡觉前喝一杯牛奶,用热水泡泡脚都是可以帮助治疗失眠的,
保健养生
答: 你好,经常失眠应该是神经衰弱或内分泌失调的缘故。可以应用中医健脑补肾丸或安神补脑液调理看。...
答: 病情分析:失眠一般是心理因素和外界环境因素引起。意见建议:一般可以吃药治疗,药如...
答: 病情分析:你好,按你描述的这种情况,你有抑郁症想用中药调理,意见建议:中医对抑郁...
答: 病情分析: 有相应中成药可以用于治疗抑郁。这种情况适当的用点中药进行治疗还是有一定的作用的...
医疗健康
答: 1:在人际交往中,一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂,在这种状态下会对...
答: 你好:根据你的叙述请你参考以下几点: 1.睡眠时间长短不是评定睡眠充足的最重要的指标。睡眠...