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保健养生
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答:
朋友也许是你老公工作太辛苦压力太大造成的吧,建议你可以帮助你老公调节下,一起出去爬哈山,散...
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答:
这个问题很不好说,听说严重的真整夜整夜地不合眼。1、精神放松,心理调节。这是第一的,主要的...
答:
失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒...
精神心理科
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答:
众所周知,睡的好才会精力充沛,而我们绝大多数人都有过失眠的经历,专家说:按人的一生经历来说...
答:
临床上对睡眠障碍可分为三种常见类型:
一、焦虑性失眠
当现实生活中内、外环...
精神心理科
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答:
你好 你的问题我来回答 根据自己患抑郁症4年多的经验 结合以前的住院治疗情况 可以告诉你 ...
答:
问题分析: 生活规律紊乱,常有幻觉,会听到,见到或嗅到一些并不存在或其他人感受不到的事物....
保健养生
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答:
你好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因...
精神心理科
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答:
提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚...
答:
什么叫做焦虑性失眠?
焦虑是一种情绪状态,在心理学上的定义是:对未发生的事情的一种恐惧...
保健养生
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答:
治疗失眠要以调养为主,药物为辅。
具体方法:
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;...
保健养生
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答:
孕妇有很多失眠的,宝妈白天的时候不要睡觉,晚上睡觉的时候用温水泡泡脚,有利于睡眠的
答:
放松心情,不能给自己太大的压力,平时可以多观察情况,平时可以在睡前听听音乐,或是喝些鲜奶
保健养生
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答:
这个问题很不好说,听说严重的真整夜整夜地不合眼。1、精神放松,心理调节。这是第一的,主要的...
精神心理科
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答:
这么长的回答.看了都累,告诉你一个简单有效的方法吧,直接买药服用就可以了,再给你个参考资料...
答:
临床上对睡眠障碍可分为三种常见类型:
一、焦虑性失眠
当现实生活中内、外环...
精神心理科
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答:
焦虑性失眠中医提倡治疗与调理相结合,疏肝、益肾、健脾,宁心安神,调理气血。建议采用暗示法,...
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