失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不...[详细]
答: 睡眠障碍的问题,一般还是考虑使用药物的治疗的,你睡眠不好,也是会影响情绪状态的了,你可以考虑使用一些安神补脑液的,那么也是可以帮助的了。另外的话,要注意多进行运动,运动也是可以帮助调节睡眠的作用的了,另外的话,也要注意养成良好的睡眠习惯。
答: 中医治疗失眠 你好,中医治疗失眠的方法有很多,要根据不同的失眠类型来治疗的,下面介绍几种中医治疗失眠的方法: 中医治疗失眠一、心脾血亏型:可见于贫血,抑郁型神经官能症、老年衰弱、动脉硬化、传染病恢复期等。症状有:失眠,早醒,饮食减少,疲倦无力,面色萎黄,或有心悸。唇舌淡白,脉细弱。治宜益气补血,养心安神。 处方:党参30克,熟地30克,当归15克,酸枣仁10克,柏子仁10克,远志10克,五味子15克,首乌30克,夜交藤30克。水煎服。 中医治疗失眠二、阴亏火旺型:可见于兴奋型神经官能症、甲状腺机能亢进、高血压及某些传染病恢复期等。症状有:心烦不眠,眠则多梦,烦躁汗多,手足心热,腰酸腿软,咽干。舌质红,脉细数或弦细。治宜养阴降火,宁神。 处方:当归12克,生地30克,黄连3克,阿胶10克,白芍20克。水煎服。 中医治疗失眠三、心胆气虚型:多见于某些神经官能症和精神病等。症状有:善惊易恐,睡眠多梦易惊醒,遇事怯弱多虑,坐卧不安。舌质淡红,脉弦细。治宜益气镇惊、安神。 处方:珍珠母30克,龙骨30克,酸枣仁12克,党参30克,夜交藤30克。水煎服。 中医治疗失眠五、胃中不和型:多见于胃肠疾患,消化不良等。症状有:夜睡不宁,多恶梦,脘闷,食不消化,嗳气腐息,腹中不舒,大便不畅。舌苔腻,脉滑。治宜消食和胃。 处方:山查30克,神曲20克,麦芽30克,枳壳10克,厚朴12克,甘草3克。水煎服。 中医治疗失眠六、治顽固性失眠:取珍珠母,石决明,淮小麦,夜交藤各30克,合欢皮,赤芍各15克,黄苓,柏子仁,麦冬,丹参各9克,沙参12克。每日一剂,水煎服。对肝阳上扰、心神不宁的顽固性失眠效佳。配合体育锻炼,效果更好. 中医治疗失眠的最好方法其实最好的要数健脑睡宝了,你可以试试,效果特别好!
精神心理科
答: 治病必求于本,中医学理论认为,要获得健康,必须保持人体内生态环境平衡。睡眠障碍之所以出现,本质上就是压力(肝郁)引起的人体内部五脏功能紊乱,气血、阴阳失衡导致的结果。 肝郁脾虚,痰火相搏,五脏乖乱,小宇宙失衡—— 顽固性失眠源头 1、现代社会竞争激烈、压力无所不在。职场、家庭、人际等多方因素都是人体情绪变化的压力源头。 2、肝与情志相关,统帅调节人体的一切精神、思维与情志活动。 3、肝疏泄正常,人舒畅乐观;反之,压力超乎人之所能,则出现肝气郁结,表现为喜叹息,情绪低落。 4、压力下,越来越多的人感觉心力不支,睡眠质量越来越差。 5、生物钟反映则表现为入睡困难、睡眠浅、多梦甚至顽固性失眠。 6、肝郁脾虚,痰湿内生,痰火相搏,上扰心神,便会出现持续性的心烦躁扰。 要从根本上解决由压力和精神刺激引起的睡眠障碍,不能用习惯意义上的安神镇静方法,而必须从理气涤痰,调畅气血,调谐五脏功能着眼,从解决“郁”和“瘀”着手。通过疏肝理气,涤痰除烦,兼顾调畅气血,滋补肝肾的综合疗法,达到使体内生态恢复和谐平衡状态。 复方柴胡安神颗粒是桂龙药业耗时15年研制生产的专利天然中药产品,获得国药准字权威认证。它以传统中医药“天人相应”“五脏、阴阳、气血平衡”理论为基础,根据人体小宇宙“和谐平衡”的自然法则从根论治、双向调节,使压力导致的心烦躁扰、睡眠障碍、情绪低落、记忆力减退等系列病症,从根本上得到治疗,达到标本兼治的效果。复方柴胡安神颗粒是安全有效的纯中药制剂。 复方柴胡安神颗粒由十五味中药组成,涵蕴六大经方原理: 1 小柴胡汤——疏肝解郁,调畅气机,为汉代医圣张仲景群芳之魁 2 小建中汤——增强免疫,全面修复脾胃运化吸收功能 3 桂枝加龙骨牡蛎汤——调和营卫,涤痰安神 4 交泰丸——交通心肾 5 大黄黄连泻心汤——泻心火,除烦躁 6 小半夏汤——祛痰除烦,宁神定志 以上六方融合,在疏肝解郁、除烦宁神同时,全面修复患者五脏功能,恢复人体小宇宙协调运动状态,是为治本之大法。
答: 治思虑过度伤脾后导致的失眠 药物:归脾丸 穴位:神阙(肚脐) 方法:取一粒归脾丸捣碎,填入肚脐里,外面用医用纱布和医用胶布固定。晚上贴,早晨取下。 思虑过度会伤脾,所以治疗这种类型的失眠,我首先是补脾。 归脾丸是益气补血、健脾养心的中医名药,最能治疗思虑过度导致的种种脾伤症状。脾好了,当然就不失眠了。 肚脐位于任脉之上,中医称为“神阙”,它是一个很特殊的穴位。大家都知道,出生之前,我们是通过脐带从母亲的身体那里接收营养的,因此神阙穴是我们出生前的命脉。人出生后,任脉总领一身的阴经,它循行于胸腹正中,上联心肺,中经脾胃,下通肝肾。而神阙穴是任脉的经气之海,也是五脏六腑的根本,可以调节全身气血。这就意味着,在神阙一穴外贴药物就可作用于全身。同时神阙临近脾胃,我把中医补脾的名药归脾丸填在肚脐里,就能迅速调节脾胃之气,让人可以睡得香香甜甜。 不习惯在肚脐里面填药的朋友,也可以口服归脾丸。 除了外敷或口服归脾丸,您还可以经常到公园里散散步,充分吸收一下树木青草的清新气息,也有助于安眠。因为大自然中草木的气息都含有巽木的属性,能制约属于坤土的思虑,帮助您的脾胃疗伤。 治悲伤过度伤肺导致的失眠 药物:枸杞子 穴位:左侧太渊穴 方法:买些枸杞,取其中一粒捣烂,贴在左侧太渊穴上,外面用医用胶布固定。晚上贴,早晨取下。 过度的悲伤首先会伤害到我们的肺,对于这种情况导致的失眠,我都用上面的方法来治疗。 太渊穴是手太阴肺经的原穴,即肺中元气聚集最多的地方,也就是说,肺气都是从此穴源源不断地流出抵达全身各处的。所以,在这个穴位上外贴药物,就能够最有效地促使经络中的肺气回归肺脏中潜藏,以补肺气之虚。 而枸杞子味甘性平,颜色鲜红,在《易经》中,它对应兑泽,是补肺润肺的最佳选择。我把它贴在太渊穴上,其药性便能通过肺经的传导,进入受伤的肺脏。当肺能藏魄时,我们的睡眠自然就恢复正常了。 治过于生气伤肝后导致的失眠 药物:桑葚子 穴位:左侧太冲穴 方法:买些桑葚子,取一粒黑色的、成熟的捣烂,贴在左侧太冲穴上,外面用医用纱布和胶布固定。 不少朋友都有过这样的经历,心里有火发不出来,老是憋着,于是,晚上就失眠了。 这种失眠是怒气伤肝导致的,治疗时,要先补肝。我通常都采用上面的方法。 中医认为桑葚味甘性寒,有补血滋阴、补肝益肾等功效,自古以来就作为敛肝气的良药被广泛应用。而太冲穴是足厥阴肝经的原穴,即肝经元气汇集、留驻的地方。因此,我在太冲穴外贴桑葚子就能补益肝气,修复肝脏,让“魂”回到肝中。 治惊恐过度伤肾后导致的失眠 药物:白参片 穴位:左侧太溪穴 方法:取一小片白参,贴在左侧太溪穴处,外面用医用胶布固定,晚上睡觉时贴,早上取下。 人受到惊吓后,不仅会做噩梦,严重时甚至无法入睡。为什么呢?这是因为过度的恐惧使肾脏受到了伤害,以致“志”不能归于肾。我治疗过很多例类似的病人,都使用上面的方法。 太溪穴是足少阴肾经的原穴,也就是肾脏元气居住的地方,它具有“滋肾阴、补肾气、壮肾阳”的功能。而人参最能补人的元气,对五脏六腑都有益处,所以我一般选用白参搭配太溪穴的方法来治疗“恐伤肾”后的失眠。 其实,不仅情绪过度会使神、魂、魄、意、志不能分别安于五脏,引发失眠,其他像外感邪气、饮食不调、环境变化等因素都有可能让您睡不好觉。 治忧虑过度伤胃后导致的失眠 药物:麦芽,麦冬 穴位:左侧内关穴、神门穴 方法:在药店买些麦芽和麦冬,取几粒麦芽(生熟均可),除去麦壳,只取里面的芽,弄碎,贴在左侧内关穴处,再取一粒麦冬捣碎,贴在左侧神门穴处。都是睡前贴,早晨取下。 《黄帝内经》里面说“胃不和则卧不安”,如果您由于暴饮暴食、饮食没有规律或者吃了生冷的食物导致胃气受损,也会辗转反侧,难以入眠。这时,我建议您采取以上对策: 内关是手厥阴心包经的络穴,它主管脾胃附近风气的运行,而“胃不和”多半是由于受到风邪的侵扰,所以通过内关穴将风气转移走,问题就能解决。而麦芽可以健脾开胃。这两者相搭配,失调的胃气便能回归正常。 麦冬滋心阴,神门穴是手少阴心经的原穴,将麦冬贴在神门穴上就相当于吃了一味天王补心丹,能很快为心脏补充正气。而心属火,胃属土,火能生土,补心之火气,就是间接补胃。把侵袭胃的风气驱赶走之后,赶紧补充胃气,让胃恢复正常,胃一和,卧自然就安了。 治心神不安或者得流感发热后导致的失眠 药物:干荷叶 穴位:右侧阳辅穴,左侧神门穴 方法:取干荷叶一小片揉碎,贴在右侧阳辅穴处;再取麦冬一粒捣碎,贴在左侧神门穴处,都用医用胶布固定。晚上贴,早晨取下。 如果您体内火气过大,常常心神不安,或者得流感发热后导致的失眠,那么我推荐您用上面的方法。 这种失眠是本该运行在胆经和三焦经中的火气流窜入心经引起的。所以,治疗时要一方面收束火气,使其回归本经(胆经和三焦经),另一方面,要调理失衡的心气。 阳辅穴是足少阳胆经的经穴,胆经中运行的火气,正是导致失眠的主要原因。荷叶是散火的,贴在右边阳辅穴上恰好可以泻掉这些惹是生非的过多火气。
答: 1.音乐最具有治疗失眠的功效,失眠的人可以试试听舒服的音乐来缓解失眠的症状,放松情绪,...
中医
答: 推荐一个食疗方子:西洋参,龙眼肉各250克,置于瓷碗中,上锅蒸六个小时后放入冰箱保存。每日...
答: 你好,失眠包括症状有睡眠浅容易做梦,病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有...
答: 病情分析:你好,根据你的描述,应该考虑是失眠,很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原...
答: 你可以在网上找《养生堂》节目,我记得去年的时候,11,12月份我记不得了,有几期是讲中医治...
答: 2.天然药物疗法(1)辨证论治①心脾两虚证,治宜补益心脾,用归脾汤加减
答: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮...
保健养生
答: 一、失眠与寿延 中医治疗失眠症重庆?失眠症的中医疗法?睡眠占人生命三分之一的时间,...
答: 重庆康盾医院介绍一下治疗失眠的方法:一、经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,...
答: 对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡
心理学
答: 失眠从中医上来说是气血不足、阴血亏虚、劳累过度或是饮食失调等问题导致的,中医治疗失眠效果是...
答: 病情分析:很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气...
答: 当然有帮助!但是单一使用,药结合其他方法,如每天晨起慢跑锻炼15分钟;保持心态平和;睡前洗...
答: 失眠是以经常不能获得正常睡眠,或入睡困难,或睡眠时间不足,或睡眠不深,严重者彻夜不眠等为特...
神经内科
答: 您好,长期失眠症患者的病因需要经过专门的神经、心理和精神等方面的评价。如有精神障碍必须给予...
答: 相应的中药很多,但是最好先检测后然后根据病情具体进行诊断服药,建议采用中医治疗结合现代技术...
答: 失眠别以为没啥生命危险啊,特别是中老年人,会加重冠心病、高血压等病情的,我爸以前失眠特别严...
答: 最重要的还是要你自己调节心情啊!
答: 有一些优势,只是不大被人们所使用而已;一般都只综合治理的,先是心态,接着是饮食调理和药物,...
答: 近年来,随着生活节奏的加快,人们生活水平的不断提高,这样或那样的状态下,失眠,成了很多人都...
答: 1、调和气血平衡阴阳2、养血育阴安神镇静3、精神调治舒畅情志4、针灸疗法宁心安神用中医治疗...
答: 你好,治疗失眠的最好方法目前来说是服用琥珀安神丸。琥珀安神丸所含有的名贵中草成分提取精华在...
答: 拔罐疗法是传统中医常用的一种疗法, 以罐为工具,利用燃烧、蒸气、抽气等方 法,使罐子吸附于...
答: 没有的吧,你是可以在睡前喝点奶的啊,这样对你的睡眠是会有点帮助的啊
答: 孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠...
答: 中医治疗失眠的方法有,建议多去吃一些有机蔬菜,调节情绪,来进行改善睡眠
答: 失眠多梦的治疗方法——心理调适疗法 由于失眠多与心理因素有关,因此,做好心理、行为自我调...
答: 你好.你这是明显的神经衰弱.植物神经功能紊乱造成的.建议循序渐进的改变生活习惯.养成科学规...
答: 您好,失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神...
答: 不知道你的朋友是什么症状~是焦虑不安无法入眠还是压力过大而无法入眠?如果是心理因素造成的就...
答: 指导意见:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松. ②睡前不要过饥过饱. ③卧室里光线要柔...
答: 医药治疗失眠有其独到的见解,且疗效显著。传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法,往往副作...
答: 你好,失眠有很多原因,失眠的治疗首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐...
答: 你现在的失眠跟本身病情有一定关系,而且现在的状态对本身病情影响也是很大的,建议你可以从失眠...
答: 建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰...
答: 中医治疗失眠从来都是去除失眠的原因,因此,很多看似不是安眠药的中药,都能巧妙地 解决失眠问...
答: 你好失眠多因过度劳累精神紧张压抑等因素诱发的.多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物多喝水补充身体所...
答: 睡眠在相当大的程度上是一种习惯因而保持良好的生理习惯遵循睡眠的自然规律是预防睡眠障碍的最好...
答: 你好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工...