蒸馒头 我是在北方长大的,我们以馒头为主食,在我们的老家称馒头为馍或周馍或卷子等。 下面是我从长辈那里学到的手法,希望对你有所启发与帮助。 1、洗净双手与和面盆。 2、在和面盆中放入二至三小碗水,根据需要可适量增减。 3、在和面盆中放入适量酵母粉,用手搅拌均匀。 4、用瓢挖一大瓢白面,也可添加少许玉米面,一边倒入面盆中,一边用另一只手搅拌成面穗状。 5、手用力扶面盆边沿,一只手用手背发力蹭盆子的边沿,直到盆边无粘着的面为止。 6、搓双手,至双手无粘着面为止。 7、双手用压手腕的力量挤压面块,反复倒腾,至面块柔软光滑。 8、盖好和面盆,防止上面的面干燥。 9、放置向阳的或温暖的地方三四个小时待用,以后的时间可以做其它的家务。(以上是和面工序,注意三光:盆光、手光、面光,15分钟可搞定。) 10、整理面板,平整,干净干燥,放面扑,也就是案子上的底面。 11、把发好的面连同面盆一起端上面板,把面倒在案子上,用手抓少量干面蹭面盆内底至干净为止,蹭下来的面与大块面放在一起。 12、把面揉成长条状,左手把面块右头,以手四个指头并扰的宽度为准,左手左移,剁下一块,依次左移,不要伤着手。 13、码好一块块面块,这时已成馒头的样子,注意用布盖好,放置两三分钟。 14、在醒馒头的同时,可做锅的整理。如在锅里放入适量的冷水,投筚子或溜布,溜布平整放在筚子上等。 15、把馒头放入整理好的筚子上,盖好锅盖。 16、上火烧,根据馒头个的大小,掌握时间25分钟或30分钟。 17、关火,等待一小会,可以开锅了。 馒头好吃,但做的麻烦。我怕手粘面,常去老妈那里提过来吃现成的。 我不是面点师呀。 蒸馒头怎样知生熟 蒸馒头判断生熟有以下几种方法: (1) 用手轻拍馒头,有弹性即熟; (2) 撕一块馒头的表皮,如能揭开皮即熟,否则未熟; (3) 手指轻按馒头后,凹坑很快平复为熟馒头,凹陷下去不复原的,说明还没蒸熟。 做馒头有三个关键环节:一是面要和好,酵母粉与面粉的比例要按照说明书上的去做,最好是买一块做火烧的面做酵母。二是发面的时间要够长。酵母粉和的面要醒上2个小时以上。湿酵母和的面要醒上4个小时以上。三是上锅蒸的火候。发好的面要等到水开后再蒸。未发好的面要用凉水蒸。四是蒸的时间要把握好。一般要30分钟以上。中间不能打开锅盖。馍争一口气,气跑掉了不容易使馍成熟。 暄松的馒头 制作馒头的关键是发酵。酵母菌可以使面团的淀粉发生化学变化,生成糖、醇和酸等,并且放出二氧化碳气。但是,加热方法如果不适当,比如直接放在锅上烙,由于受热不均匀,只能变成皮硬内软的“烤饼”;要想得到暄松的馒头,必须请高温蒸汽来帮忙。当人们把揉好的生馒头放进蒸笼以后,高温蒸汽很快把馒头包围起来,从四周给馒头均匀地加热。馒头里面的二氧化碳气受热膨胀,可是又不容易冒出来,只能在里面钻来钻去,于是便胀出许许多多小空泡,使馒头又松又暄。如果在面里放些糖,发酵充分,蒸汽温度高,供汽又猛,就可以蒸出表面开裂的“开花”馒头。这样的馒头,富有弹性,吃起来香甜可口。 -------------- 蒸馒头小窍门 (1)蒸馒头时,如果面似发非发,可在面团中间挖个小坑,倒进两小杯白酒,停10分钟后,面就发开了。 (2)发面时如果没有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15-20克。面团揉软后,盖湿布4-6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香,入口回甜。 (3)冬天室内温度低,发面需要的时间较长,如果发酵时在面里放点白糖,就可以缩短发面的时间。 (4)在发酵的面团里,人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中,可将面团用刀切一块,上面如有芝麻粒大小均匀的孔,则说明用碱量适宜。 (5)蒸出的馒头,如因碱放多了变黄,且碱味难闻,可在蒸过馒头的水中加入食醋100-160克,把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10-15分钟,馒头即可变白,且无碱味。 (6)蒸馒头时,在面粉里放一点盐水,可以促使发酵,蒸出的馒头又白又 蒸馒头怎样知生熟 蒸馒头判断生熟有以下几种方法: (1) 用手轻拍馒头,有弹性即熟; (2) 撕一块馒头的表皮,如能揭开皮即熟,否则未熟; (3) 手指轻按馒头后,凹坑很快平复为熟馒头,凹陷下去不复原的,说明还没蒸熟。
会发胖。吃夜宵是容易长胖。特别是面包高热量的食物。
做面包或是做馒头,是用酵母菌发酵的,不是用苏打或纯碱发酵的。但发酵中会由于乳酸菌的作用产生乳酸,使面团发酸,必须要用一定的纯碱(也称食碱、碳酸钠)来中和。一般不用小苏打(碳酸氢钠),一是成本高,二是小苏打是在药店里买的,不是由副食品店供应。
真得不好说,因为天气的温度、面和的软硬、发酵时间的长短,都会决定用碱数量,也不一定这么机械,从多到少,尝试着多放几次也可以啊!
行家提醒:刚出炉的面包还在发酵,马上吃对身体有害无益,这样很容易得胃病,至少得放上两个钟头才能吃。刚出炉的面包闻起来香,其实那是奶油的香味,面包本身的风味也是完全冷却后才能品尝出来的。任何经过发酵的东西都不能立刻吃。 有的顾客挑选面包喜欢挑大一点的面包,有些人喜欢吃大而松软的面包,说口感好,其实面包发酵也有一个度,体积过大也许是它发酵过度,不见得营养就多一些。 肠胃不好的人不宜吃过多的面包,因为其中有酵母,容易产生胃酸。
每天吃一点点不会胖,而且吃全麦的更好,要具体看是吃哪一种,吃多少。世界上的食物必有其存在的理由,完全拒绝根本不是办法,对它的欲望会越来越强,等到有一天爆发,那可是可以吃下很多很多的,这种情况最容易发胖。每天定时定量吃一点也胖,那就是吓唬人的,或者是无知的逃避。
7月19日 15:57 1、把馒头放在盆内并在盆上盖上布,放置在温暖潮湿的地方(要背阴的位置),大约一星期后,就会长出成片的黄色酶菌。 2、再把馒头弄碎加盐与适量的水混合并搅拌均匀。 3、把盆在阳光下日晒两周左右即可做成黄面酱. 注意了: 千万不要放在太阳下暴晒!!
我喜欢粥,用白粥底可以加不同的配料,可以做出各式各样,风格迥异的粥来,“以不变应万变”
做馒头要加能发大的粉,才会好吃 啊
您这样的吃法很难算上是早餐,身体在经过一夜睡眠休息后已作好充分准备迎接新一天的新任务,这时实在需要汲取足够的全面的营养,来应付新一日的消耗。吃早餐将会带来以下好处: 第一,不会发生低血糖,不会出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象。 第二,供给大脑充足能量,使大脑能充分发挥效力。 第三,减少患患胃炎、溃疡病等慢性疾病的机会。 第四,减少患胆结石等病的几率。 所以不仅要吃早餐,而且还要吃好早餐。有人讲:“早餐是金,午餐是银,晚餐是铜”是很有道理的。每天坚持吃营养全质量高的早餐,是保持身体健康,延年益寿的重要因素之一。 营养学家认为:营养全质量好的早餐,应包括谷物、动物性食品、奶类及蔬菜水果四大部分。您按这四大部分搭配食物,确定自己的早餐食谱,吃出美丽,吃出健康!祝好!
面包不是垃圾食品,面包是面粉经过发酵、烘烤而制成的食品,富含人体所需的各种氨基酸,不含或极少含有害成份,怎么能说成是垃圾食品呢?况且世界卫生组织等权威机构谁也没有对面包说过什么坏话,所以,尽管大胆食用,不要草木皆兵。祝好!
去超市里买瓶装水用来煮饭不就行了吗
石家庄有几家,保定也有。如果只想学一种当天就可,学费300-600之间。学的品种多,学费就低。
溴酸钾使用于面粉(面筋改良剂)已确定有致癌性(1994年正式禁用). “溴酸钾”是一种致癌物质,过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏,国家早已发布通告,从今年7月1日起取消溴酸钾作为面粉处理剂在小麦粉中的使用 一般的食品没有的,如果发现交市质量技术监督检验检疫局处理
为什么要热着吃呢,热的也不怎么好吃呀,稍等一下就可以品尝你的美食了
珠市口路口向南一点路东边有个专营素菜的餐厅,我小的时候就卖冬菜包子,到现在30多年了。
稻香村,桂香村都不错,店面也多。 稻香村在铁狮子坟,塔院,外馆斜街都有。有些大的超市商店好像也有柜台。
将和面的过程分成两步,先取一半的面粉,加入30℃-40℃的温开水和鲜酵母,充分搅拌后取出放在案板上,盖上棉被,静醒20-50分钟,待面团体积增大0.5倍,内部蜂窝密而均匀;第二步将静醒后的面团重新放回和面机中,加入再取另外一半面粉、30℃-40℃的温开水、食盐、白糖和食用碱,充分搅拌8-15分钟,至表面洁白、光滑时停止,取出面团,加工成1千克一个的面剂,再用揉面机揉1-2分钟,再放入蒸车中醒20-30分钟,急火快蒸,蒸熟即可。用这种方法制作的馒头色白光亮,韧而有层次,喧透耐嚼微甜,口感明显优于普通机制馒头。
要加改良剂才跟买的一样要不就是高级馒头
你把面包放在窗台上2天 ``就会变得你说的那样了``
会的,因为这是油炸食品.
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