减肥的女生。每天应该摄入多少脂肪多少热量[展开]
减肥的女生。每天应该摄入多少脂肪多少热量[收起]
你好，你所说的情况 每天吃100g全脂酸奶一般来说不一定就会胖的，但是全脂的含油脂比较多一些，需要适当控制和多参加运动对...[展开]
你好，你所说的情况 每天吃100g全脂酸奶一般来说不一定就会胖的，但是全脂的含油脂比较多一些，需要适当控制和多参加运动对减肥比较有利 一般来说每天应该摄入多少脂肪多少热量很难估算的，具体情况最好到当地医院营养专科医师详细检查咨询一下比较好。[收起]
摄入多少脂肪，这个没有一定的数值，需要看您这一天的活动情况而定。 您只需要平时吃饭的时候和足以自己的饮食结构和饮食...[展开]
摄入多少脂肪，这个没有一定的数值，需要看您这一天的活动情况而定。 您只需要平时吃饭的时候和足以自己的饮食结构和饮食习惯就行，不要过度节食[收起]
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2016-08-25 21:17:24
