淡***
2017-11-15 21:09:16
是不会加重的，体重的增加主要是看您有没有营养过剩，要是您吃了太多的糖分高的食物，而没有进行体育锻炼的话就容易造成营养...[展开]
是不会加重的，体重的增加主要是看您有没有营养过剩，要是您吃了太多的糖分高的食物，而没有进行体育锻炼的话就容易造成营养过剩，体重增加。建议您每天都保持一定的运动量，这样子可以消耗糖分，预防营养的积累。
像您和全脂牛奶是有好处的，这样子可以补充身体需要的脂类。###全脂牛奶是含有丰富的脂类跟蛋白质的，长期喝的话是可以增加体重的脂类跟蛋白质都是可以富含营养的，在体内都是可以转化为脂肪而增高体重，如果想增肥的话全脂牛奶是比较好的选择来的。[收起]
