柠檬蜂蜜水减肥做法是什么
第一步:经常喝柠檬蜂蜜水可以通便,清理肠道,防止脂肪堆积于肠道上,同时可以清宿便,对于女性的减肥美容效果较为理想。柠檬蜂蜜水适宜每天早上起来首先空腹喝一杯,如果可以的话,用凉白开泡制会更好。
第二步:柠檬蜂蜜水做法:
1、准备好柠檬、凉水(蜂蜜需要凉水冲制才有润肠道的作用)、蜂蜜。
2、夏天可将柠檬放在冰箱里冻上两个小时,冷冻后将柠檬切成薄片。一个柠檬大概可以切成15到20片,装进保鲜盒继续置于冰箱冷藏。
3、每日可去除适量柠檬片泡水,视个人口味兑入适量蜂蜜即可。
第三步:柠檬蜂蜜水坚持喝的话对女性的身体健康以及美容都有比较大的好处,爱美女士可以长期坚持试试。 不过由于其美容减肥效果...全部
第一步:经常喝柠檬蜂蜜水可以通便,清理肠道,防止脂肪堆积于肠道上,同时可以清宿便,对于女性的减肥美容效果较为理想。柠檬蜂蜜水适宜每天早上起来首先空腹喝一杯,如果可以的话,用凉白开泡制会更好。
第二步:柠檬蜂蜜水做法:
1、准备好柠檬、凉水(蜂蜜需要凉水冲制才有润肠道的作用)、蜂蜜。
2、夏天可将柠檬放在冰箱里冻上两个小时,冷冻后将柠檬切成薄片。一个柠檬大概可以切成15到20片,装进保鲜盒继续置于冰箱冷藏。
3、每日可去除适量柠檬片泡水,视个人口味兑入适量蜂蜜即可。
第三步:柠檬蜂蜜水坚持喝的话对女性的身体健康以及美容都有比较大的好处,爱美女士可以长期坚持试试。
不过由于其美容减肥效果见效较慢,且效果温和,较多人试过一段时间就放弃了,所以往往不能看出其作用。收起