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脾湿喝小米粥能放红糖吗

脾湿喝小米粥能放红糖吗

可以,小米具有防治消化不良的功效,滋阴养血的功效除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡;红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,禁忌人群:阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者忌食;

可以,小米具有防治消化不良的功效,滋阴养血的功效除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡;红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,禁忌人群:阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者忌食;收起

2018-06-30 05:00:49
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