失眠主要还是由于病人情绪压力太大，内心过度紧张，，才会慢慢产生这么一个失眠的心理状态
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你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。[收起]
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经常失眠具体有哪些因素会影响？
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