晚上吃苹果可以减肥吗。‘。…..[展开]
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适量吧，①12分钟的自由泳②每日1万步的行走 ③一次坚持七秒的拉伸运动 ④慢跑20分钟以上 ⑤20分钟的半身浴 ⑥5秒钟按压耳部穴位5下 ⑦30分钟足底按摩 ⑧1个小时脚尖提起站立 ⑨跳1小时的舞 ⑩吃饭时每口嚼20次
中午吃苹果晚上喝酸奶可以减肥吗？
三天吃苹果减肥第4天喝低脂酸奶可
三天吃苹果可以减肥吗？那可以减几
每天早上吃苹果可以减肥吗?
晚上不吃饭光吃苹果能瘦腰和大腿好
晚上吃苹果或喝酸奶可以减肥吗!如
吃苹果能减肥吗?
请问晚上不吃饭吃苹果有坏处吗可以
早上和中午都吃粥，然后吃一盘炒青
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