男人吃生蚝有什么好处？

男人吃生蚝有什么好处？我们在备孕期间，朋友让老公多吃点生蚝。

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你好,男人多吃这个是可以提高精子质量的,在备孕期要多注意生活上要有规律,要早睡早起,不熬夜,不抽烟喝酒的,饮食上要荤素搭配,营养均衡的。

可以吃,熟的就好, 规律饮食,作息、早睡早起、不要随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡等等。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果,肉、鱼虾、肝脏,排卵期的话受孕几率高一点的,两三天一次同房精子质量好一点。备孕的女性要开始吃叶酸了。