为什么老输？中国男排怎么了？为什
男排最大问题还是身体素质太差了。其实中国男排的高度可以，就是综合力量差距太大，所以导致很多技术动作练不上去。不少关于男排的论点是，中国队应该灵活多变的战术，而不是追求身体素质训练。其实把身体素质和技术训练分隔开，这本身就是错误的。
所谓身体素质，并不是仅仅指力气，身体大小肌肉群的综合力量。我们都不如欧美，甚至连韩国日本都不如。身体素质的落后，直接导致了队员打球时，地面跑动、空中移动，滞空，扣球能力。
和欧美队伍相比，亚洲男排在个子上有一个问题。那就是个子越高，灵活性越差。一般来看，亚洲男排在190左右的时候，身体灵活性还是比欧美有更大的优势，但是这个身高一旦到了1米95，亚洲男排运...全部
男排最大问题还是身体素质太差了。其实中国男排的高度可以，就是综合力量差距太大，所以导致很多技术动作练不上去。不少关于男排的论点是，中国队应该灵活多变的战术，而不是追求身体素质训练。其实把身体素质和技术训练分隔开，这本身就是错误的。
所谓身体素质，并不是仅仅指力气，身体大小肌肉群的综合力量。我们都不如欧美，甚至连韩国日本都不如。身体素质的落后，直接导致了队员打球时，地面跑动、空中移动，滞空，扣球能力。
和欧美队伍相比，亚洲男排在个子上有一个问题。那就是个子越高，灵活性越差。一般来看，亚洲男排在190左右的时候，身体灵活性还是比欧美有更大的优势，但是这个身高一旦到了1米95，亚洲男排运动员的灵活性和速度开始急剧下降，而欧美队员的灵活性和速度开始赶超亚洲人。
到了2米左右时，基本上亚洲男排以傻大个居多，而欧美队员的灵活性速度全面超过，无论是地面防守、跑动移动速度，还是力量。
这也可以解释为何1970年代和80年代初，汪嘉卫徐真等那批男排运动员还能够在网上和欧美队伍周旋的，亚洲中日韩还算是世界强队。
但随着男排运动员身高都往1米95甚至两米方向发展的时候，亚洲男排队员先天具有的快灵变优势开始消失，加上排球规则的修改、大力发球对一传到位的冲击等原因。黄种人的亚洲男排基本退出世界强队之列。
大个子，特别是亚洲的大个子，由于重心高，加上先天身体素质差于欧美，因此要提高亚洲大个子的灵活、速度、力量，让大个子也能打出过去亚洲男排小、灵快、变的风格，那在身体素质上，亚洲人要更多想办法，化更大的力气。
而不是因为身体素质先天不如欧美，就干脆破罐子破摔，让身体素质训练维持现状，不思进取和改变。如果这样的话，还不如干脆就退出世界男排的竞争。
要提高亚洲高个子的身体灵活性，身体素质训练就成为最根本的要素。
身材越高，做各种进攻、防守动作的幅度就越大，每个动作的动量很大，重心稳固方面很容易出现问题。因此大个子们的任何动作，对他们的关节骨骼的压力比小个子高很多。因此在高速运动中，如果肌肉、肌腱等部位力量不足，高大队员做任何动作，都容易导致骨骼肌腱等部位的受伤。
赵蕊蕊的腿居然练到可以横面折断，就是典型的例子。
所以说，高大队员的培养，体素质训练是绝对的核心。如果高个子没有足够的素质力量，就成了傻大个。2米多的副攻，如果移动速度不快，如何摆脱对方的拦网，或你的拦网如何能跟得上对方的跑动进攻节奏？没有力量，你的进攻挥臂如何快得起来，如何能有足够力量突破对手拦网？高大队员没有足够的滞空，如何能拦到对方的空中移动及后排进攻？没有足够的身体素质，弯腰倒地的防守、一传、小球串联能力就更谈不上。
大个子没有身体素质，技术方面再练也没有用，结果只能是越练越容易受伤，而且伤的都是骨骼关节部位，一伤就容易废人。
中国男排到了今天这种境地，和男排各方面的理念落后有很大原因。
首先就是选材，基本上没有一个身体素质比较全面的。弹跳好了没有力量，平拉开速度不错了，腰腹部没有力量无法打调整进攻。副攻高度很好看，但移动速度慢，进攻拦网都是软面条，滞空能力极差。这样去比赛，只能是小个子（如泰国）和欧美大块头，都能欺负你。
说到这里不得不提联赛。中国地方队伍为了追求成绩，在青少年运动员身体素质还没有打好的情况下，盲目练技术，拔苗助长。不少男排队员进入地方青年队时，最佳的力量训练时间已经过去了。
但话也说回来，其实还为时不晚。可是咱们国家男排的综合身体训练手段太落后了，因此年轻队员一到了地方队或者国家队，技术训练量一旦上去，加大技巧性的训练难度，不是技术动作做不了，就是动作的技术指标达不到，运动量一大，还特别容易受伤。
结果是和欧美差距越来越远。
所以解决不了身体素质问题，男排所谓的技术问题就根本无从解决！没有足够的身体素质，技术提高就根本无从谈起，追求更高的技术、更快的速度、更全面的能力、进行更大运动量的训练等话，都是空中楼阁！
这也是为何，中国男排如今的落后，从技术上说是全面落后，也就是在扣球、一传、二传、拦网、防守、小球串联都不行。
技术差是表面现象，病源还是在于身体素质太差。根本不具备提高速度、应变、和技术能力。光喊提高技术层面，不给队员打下足够的身体素质基础，其结果是缘木求鱼。
我们男排的身体素质训练到底有多么落后。
举个例子，汪嘉伟刚回国时，看到中国男排的力量训练，还是当年70年代末八十年代初的方法。为何姚明在国内是个瘦瘦的“大竹杆”，等他二十多岁去了NBA，没两年就成了健美男了，连NBA的黑人老美想撞姚明，也不敢贸然欺身而上。
这不是偶然巧合或者是先天姚明有何特别！这是典型的先进训练手段造成的差别。
汪嘉伟当队员的时候，我们男排之所以能打入世界第五，并且具备冲击前两名的实力，就是因为汪嘉伟徐真等队员的身体素质和欧美强队差距不大。
汪嘉伟还是当时的世界三大飞人之一，空中飞行距离远，同时中国男排发明的如各种网前“飞”的快攻技术以及和后排进攻的结合、徐真世界第一人的跳发球，这一系列的从手段到进攻战术理念的改变，基本奠定了现在男排进攻发展的框架。
加上沈富麟的二传技术也是世界一流，自然中国队在1970、80年代初成了世界一流球队了。
如今我们身体身体没有，技术技术也没有，光高个子，有何用？当然就退居三流了。
如今中日韩连埃及、突尼斯等非洲队伍都未必能打得过，看到伊朗印度都怕了，还能怎么样？ 这已经不是换教练、换队员可以解决的问题了。
当初周教头担任男排教练，提出亮剑的口号。
亮剑精神的核心，是即便打不过也要狠命打，死要死得好看。这个具有宿命论的亮剑精神，基本上也是中国男排的现状和未来，那就是输球成为正常，赢球成了特例。
2008奥运对于中国男排，是不大可能出现奇迹的一年。
现在只能寄希望于亮剑精神，让男排输得悲壮些。任何其他过高的期望，都是球迷美好的奢望
。收起
