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同题。谢谢！！！
用脊骨（骨缝里有骨髓）或用腿骨（敲碎骨头），开锅时候少加点醋，可以让骨头中的营养成份溶解于汤水中，这样补钙效果最好。
用脊骨（骨缝里有骨髓）或用腿骨（敲碎骨头），开锅时候少加点醋，可以让骨头中的营养成份溶解于汤水中，这样补钙效果最好。 收起
1、骨头敲成小块； 2、冷水和骨头一起下锅煮，烧开后转微火焖至熟了； 3、加2毫升醋（以20cm的锅煮一锅汤计），有助于钙的溶解。 4、等着喝靓汤吧！
1、骨头敲成小块； 2、冷水和骨头一起下锅煮，烧开后转微火焖至熟了； 3、加2毫升醋（以20cm的锅煮一锅汤计），有助于钙的溶解。 4、等着喝靓汤吧！收起
在熬大骨頭?耐?r，加上一點點的醋，不但不影??拿牢叮?r可?椭侵械拟}質游離出?恚黾?^中的鈣質含量，喝起?砀用牢叮挚深A防骨質疏鬆症。
在熬大骨頭?耐?r，加上一點點的醋，不但不影??拿牢叮?r可?椭侵械拟}質游離出?恚黾?^中的鈣質含量，喝起?砀用牢叮挚深A防骨質疏鬆症。 收起
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