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常吃对胃很好！
鲫鱼糯米粥
基本特点 健脾益胃
基本材料 糯米40克，鲫鱼2条
功效：健脾益胃，治脾虚食欲不振、日渐消瘦、肌肉乏力等症，亦可调养病后体虚。
作法：糯米40克，鲫鱼2条（用纱布袋装好），煲粥服用。
鲫鱼糯米粥
活鲫鱼1条(约400克)，干姜3克，桔皮3克，胡椒、葱白、生姜、生粉、细盐各适量...全部
鲫鱼糯米粥
基本特点 健脾益胃
基本材料 糯米40克，鲫鱼2条
功效：健脾益胃，治脾虚食欲不振、日渐消瘦、肌肉乏力等症，亦可调养病后体虚。
作法：糯米40克，鲫鱼2条（用纱布袋装好），煲粥服用。
鲫鱼糯米粥
活鲫鱼1条(约400克)，干姜3克，桔皮3克，胡椒、葱白、生姜、生粉、细盐各适量。 将鲫鱼去掉鳞、鳃及内脏，洗净，放入锅中，加水适量，先用武火烧沸，后改用文 火煨至烂熟，滗取鱼汤备用，鱼另食用；再把干姜、桔皮和胡椒同碾成细末，生姜和葱白切 成碎末，同放入鱼汤中煮沸5分钟，最后加入生粉、细盐稍煮即成。
每日1～2次，每次1小碗，温热食用，连食7天。 暧胃散寒，温中补虚。适用于脾胃虚寒性慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等。
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