我老婆怀孕，我作为老公应该注意些
定期產前?z查次?担?
１、第七??月，每??月一次
２、第八、九??月?龋???星期一次
３、第十??月，每??星期一次
４、?尿－?z查尿蛋白、尿糖可?椭\?嗳焉锒狙⒓疤悄虿 ⒛I臟病等。
５、?血－有?o?血、地中海型?血、梅毒、?圩滩 ⅲ滦透窝住ⅲ遥妊汀⒀恰?
６、血?海缣?槿焉锒狙⒌谋磲缰弧?
７、腹部－?z查胎位、胎心音、子?m底、腹?刹t解胎?喊l育的情形。
８、?y量身高、體重。
９、產前遺?髟\?啵杭易逯杏羞z?骷膊≌撸蚪?醫生診?啾咎ビ猩忍煨匀毕?嚎赡苷摺?
注意營養和?食：
１、均衛?食－肉、魚、豆、蛋?每餐至少...全部
定期產前?z查次?担?
１、第七??月，每??月一次
２、第八、九??月?龋???星期一次
３、第十??月，每??星期一次
４、?尿－?z查尿蛋白、尿糖可?椭\?嗳焉锒狙⒓疤悄虿 ⒛I臟病等。
５、?血－有?o?血、地中海型?血、梅毒、?圩滩 ⅲ滦透窝住ⅲ遥妊汀⒀恰?
６、血?海缣?槿焉锒狙⒌谋磲缰弧?
７、腹部－?z查胎位、胎心音、子?m底、腹?刹t解胎?喊l育的情形。
８、?y量身高、體重。
９、產前遺?髟\?啵杭易逯杏羞z?骷膊≌撸蚪?醫生診?啾咎ビ猩忍煨匀毕?嚎赡苷摺?
注意營養和?食：
１、均衛?食－肉、魚、豆、蛋?每餐至少一、二種。
２、一天喝二杯牛奶（一杯240CC）。
３、?z取適量的纖維素（如蔬菜、水果）及水份以防止便祕。
４、刺激性食物如??、酒?^?Ρ苊猓豢Х取?獠吮M量避免。
５、鹽要比平?r吃得少，含鹽食物要避免。
６、?言衅陂g體重增加10～14公斤?橐恕?
休息與睡眠：
每天睡足八小?r，若覺得疲??r，馬上休息片刻，休息可?⒛_壁高，或?褡?扰P姿。
性生活：
孕?D不需禁止性生活，但孕若曾有早產或?刀攘鳟a的病史?r，??言谐跄┢?和Ｐ孕?椤?
運?樱?
１、散步是?言衅谥凶詈玫倪\?樱刻烨宄炕螯S昏輕鬆的散步半小?r，?ι硇亩加幸嫣?。
２、操作家?找彩呛芎玫倪\?樱?言衅陂g?M量避免過?冢?e是
在?言谐跗诘娜??月，及最後二??月，以免流產或早產。
３、在醫護人?T指?伦鳟a前運?樱梢泽牫诩∪猓?p輕疲?冢?K促進分娩之?利進行。
４、產前運?诱??㈤?本所?印之產前運?舆№?。
５、避免抬舉重物及激烈運?樱豢?浩雀共俊?
沐浴：
每天一次?厮 Ｋ?靥?幔自斐闪鳟a，水?靥洌菀资?觥?
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苊馀柙。绕?言械淖钺岫??月。
衣服：
１、舒服比?r髦更重要。
２、不要穿跟太高、太?的鞋子，最好穿低跟?A頭鞋，以保持身體平衡
及良好的姿?荩也灰椎埂?
３、必?穿著胸罩，以托起乳房維持乳腺通?常荒芴o。
４、孕?D裝最好是由肩部輕鬆垂下的?邮剑皇鞘亍⑹男褪健?
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