市 场 上 的 食 用 油 多 种 多 样, 但 倒 底 吃 什 么 油 好 呢? 生 产 食 用 油 的 方 法 不 外 乎 两 种。 — 是 浸 出 油。 即 用60 度 的 轻 气 油 将 花 生, 大 豆, 玉 米 等 浸 泡 而 成。
这 种 油 商 家 称 精 练 油, 但 轻 气 油 无 法 去 尽。 国 家 充 许 存 在 食 油 中 有 百 分 之 六, 故 长 年 食 用 这 类 油, 会 对 身 体 有 害。
第 二 种 便 是 压 榨 油: 这 种 油 是 将 油 原 料 花 生, 大 豆, 玉 米 等 等 通 过 机 械 压 榨 而 成, 无 任 何 它 物, 因 这 种 油 对 人 无 任 何 害 处。
故 是 最 有 营 养 最 安 全 的 食 用 油。 所 以 它 比 其 他 油 要 贵 一 些, 但 为 了 身 体 健 康。 它 贵 一 点 是 钱。
而 对 身 体 有 益。 浸 出 油 便 益 一 点, 少 花 点 钱, 但 对 身 体 有 害 便 是 大 事 了, 请 大 家 认 真 对 待 才 是!。