报上说美国一些女星靠吃肉减肥,而且效果很好,是真的吗?[展开]
报上说美国一些女星靠吃肉减肥,而且效果很好,是真的吗?[收起]
阿特金斯法吧?碳水化合物一点也不能吃,初期水果完全不能吃,连蔬菜都有限量,也就是说只能吃脂肪和蛋白质。肯定有用但我想对身体伤害应该很大,暂时没症状不等于以后没症状。
就是每顿饭只吃菜,不吃饭是吗? 是可以减肥的,我试过,1年减掉20斤. 刚开始只吃少量的饭,之后不吃.挺难受的.我建议你...[展开]
就是每顿饭只吃菜,不吃饭是吗? 是可以减肥的,我试过,1年减掉20斤. 刚开始只吃少量的饭,之后不吃.挺难受的.我建议你每顿只吃少量的饭,多吃菜,但也不能太多,多运动,多喝水,多吃水果就可以了.[收起]
有点悬,别没减下来还长上去了!而且单一食品对身体有害,还是试着改变自己的不良生活习惯吧.
不能!!
忽悠的
不能,吃肉怎么能减肥呢.
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