我家孩子刚从外地回来,要吃醋馏白菜,我不会做,请教怎么做
醋溜白菜
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2005/12/31 ff
醋溜白菜
原料 净白莱梗500克。
调料 酱油30克,白糖叨克...全部
醋溜白菜
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2005/12/31 ff
醋溜白菜
原料 净白莱梗500克。
调料 酱油30克,白糖叨克,醋30克、味精3克,湿淀粉30克,精制油桶500克(实耗100克)。
制作方法
1.白菜梗除去菜叶,洗净后切成2.5厘米宽的条状,再用斜刀法逐一切成4厘米长的菱形块,待用。
2.将炒锅置于旺火上,加油烧至三成热时,倒人莱梗,用勺轻轻翻动,待菜梗在油锅中翻滚,即捞出沥油。
3.锅中留热油少许,加人热水300克,再放人糖、酱油,待沸,加人醋和湿淀粉,拌成较为浓稠的糖醋卤汁,随即倒人菜梗,推炒翻拌均匀,就可起锅装盘。
特点与说明
此案为山东风味。色泽红润,脆嫩爽口,酸甜味美。莱梗在油锅中翻动至五成熟起锅,过熟则失去脆嫩、洁爽之口感。 大白菜又叫结球白菜、黄芽菜,含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。
中医认为,大白菜性味甘温无毒,具有通利肠胃、宽胸除烦、消食下气之功。
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醋溜白菜家常做法介绍 原料:白菜心600克、水发海米50克(虾皮也可,干下)、白糖20-25克、好醋50克、老...全部
醋溜白菜家常做法介绍
原料:白菜心600克、水发海米50克(虾皮也可,干下)、白糖20-25克、好醋50克、老抽5-10克、花椒20粒、红辣椒2-3个、葱姜盐味精适量、淀粉3-5克、麻油4-5克。
准备:菜心纵切成宽1。 8厘米的条,横斜切成边长相等的菱形片。葱姜辣椒切细丝。淀粉加水20-30毫升化开。
烹制:锅热放油炸花椒,出香味后葱姜呛锅随放辣椒稍炸,放入白菜翻炒,使菜均匀受热,放海米-白糖-烹醋-老抽-盐-味精翻炒,勾芡,淋麻油装盘。
特点:鲜、香、甜、辣、酸、咸、脆、爽
操作要点:急火热油,动作迅速。
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醋溜白菜的制作方法如下: 1.白菜梗除去菜叶,洗净待用 2.将炒锅置于旺火上,加油烧至三成热时,倒人莱梗,用勺轻轻翻动,待菜梗在油锅中翻滚即捞出 3.锅中留热油少许,加人热水300克,再放人...全部
醋溜白菜的制作方法如下: 1.白菜梗除去菜叶,洗净待用 2.将炒锅置于旺火上,加油烧至三成热时,倒人莱梗,用勺轻轻翻动,待菜梗在油锅中翻滚即捞出 3.锅中留热油少许,加人热水300克,再放人糖、酱油,待沸,加人醋,放入葱,辣椒(不喜欢吃辣的人可不放),随即倒人菜梗,推炒翻拌均匀,就可起锅装盘。 收起
醋溜白菜 【配料】白菜心500克,海米15克,酱油25克,醋20克,味精2克,香油6克,植物油30克,湿淀粉9克,葱、姜末少许。 【做法】 ...全部
醋溜白菜
【配料】白菜心500克,海米15克,酱油25克,醋20克,味精2克,香油6克,植物油30克,湿淀粉9克,葱、姜末少许。
【做法】
(1)将白菜心(不要叶)片成片,海米用温水泡开。
(2)植物油烧热,用葱、姜末烹锅,加白菜炒,再加海米(连原汤)、酱油快速一炒,加醋,勾芡,再加味精,颠翻几下,淋上香油即成。
【疗效】帮助消化,调理五脏,提高免疫力
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1。将白菜按个人喜好洗干净(-_-|||),用手掰成个人喜好大小,将蒜切成丁。。。 2。把锅烧热,加入冷油。。。把白菜帮先倒入锅内翻炒至半熟,然后...全部
1。将白菜按个人喜好洗干净(-_-|||),用手掰成个人喜好大小,将蒜切成丁。。。
2。把锅烧热,加入冷油。。。把白菜帮先倒入锅内翻炒至半熟,然后将白菜叶放下翻炒几下。
。。
3。加入蒜,加少量水,按个人喜好加醋,按个人喜好加盐,拌匀即可。。。
酱紫,醋熘白菜就可以起锅了哟。 。。
制作材料:白菜、酱油、醋、盐、鸡精、葱、姜、蒜、淀粉、油
制作步骤:(1)将白菜帮洗干净,切成长约2。
5厘米的菱形片,将葱、姜、蒜均切成片。
(2)将葱姜蒜放入小碗中,加酱油、醋、盐、味精、淀粉及20克水,搅拌均匀。
(3)炒锅上火,放入底油,烧热后将白菜放入翻炒,炒熟后把调好的汁倒入,再不停地翻炒,使汁均匀挂在白菜表面即可。
本菜特点:口味酸咸鲜,爽口清胃。 。收起
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