玛***
2016-08-31 01:15:24
您好，你的情况考虑一般情况饭前服用主要是能降低食欲的情况，减少进食起到减肥的作用的 螺旋藻是可以减肥的，而且效...[展开]
您好，你的情况考虑一般情况饭前服用主要是能降低食欲的情况，减少进食起到减肥的作用的 螺旋藻是可以减肥的，而且效果是很好的，因为它是一种热量很低但是营养很丰富的保健品，饭前吃，然后喝杯水，螺旋藻可以膨胀几倍几十倍的体积，使人有饱腹感，然后就自然不自然的进餐量减少，就起到了很好的减肥效果，因为它本身营养丰富的特点，所以即使节食也不会导致营养不良，是减肥者和节食者的首选：但饭后吃能增肥没有依据。
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