吃螺旋藻能起到减肥的效果么？
老婆前两天买了两袋螺旋藻，她说她饭前吃，能减肥，让我饭后吃，说能发胖。螺旋藻到底有什么功效竟这么神奇又能减肥又能发胖？
全部回答
一、 螺旋藻丰富的营养可以修复细胞，让你看见的机体健康活力。
虽然我们每天都摄入许多食物和营养物质，但是摄入量远远低于人体所需的标准。如果达到这一标准，就意味着人们要吃下很多食物，如蔬菜每日的标准是1。
5千克，这几乎是不可能的，难道我们就无法挽留健康吗？当然不是，一种神奇绿色藻类制成的胶囊——优活螺旋藻胶囊，使人们长期拥有健康成为可能，它富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，能够迅速渗透进人体细胞，直接滋养，调节人体细胞。
从现在开始，只要你服用优活螺旋藻，您将看见身体的健康活力。 一克螺旋藻胶囊所含的营养成份 蛋白质 620mg 维生素A 1。2mg 叶绿素 12mg 维生素B1 22ug 胡萝卜素 2。
2mg 维生素B2 34ug 藻蓝蛋白 78mg 维生素B3 110ug 肌醇 622ug 维生素B6 50ug 泛酸钙 700ug 维生素B12 1。 2ug 叶酸 0。
45ug 维生素E 103ug 多糖 30mg 硒 0。6ug r---亚麻酸 11mg 钙 4。1mg 颉氨酸 29mg 铁 0。6mg 异亮氨酸 27mg 钾 15mg 赖氨酸 22mg 镁 1。
7mg 苏氨酸 24mg 亮氨酸 44mg 苯丙氨酸 21mg 超氧化物歧化酶SOD20万单位 螺旋藻含有丰富平衡的蛋白质和多种价值很高的营养物质，其中含蛋白质近70％。 氨基酸18种。
完全满足人体所需的各种氨基酸这使得它成为一种独一无二的含有完全蛋白质的素食之源。 更令人满意的是，螺旋藻中的蛋白质有95％是可以被人体消化吸收的，而肉类蛋白质却很难为人体分解消化。实际上，牛肉的蛋白质大约只有20％可以为人体消化。
由于螺旋藻含天然有助于消化的酶，它触使你服用的螺旋藻营养源，能够轻易的被人体吸收。 我们在螺旋藻中发现了大量的对人体健康有益的营养物质。螺旋藻所含的β胡萝卜素极高，它能有效地抗毒解毒而且可以在人体中转化为维他命A。
维他命A对于眼睛的健康以及皮肤，牙齿，指甲，头发，骨骼都非常重要，并且可以增强免疫力。螺旋藻也是维他命B的源泉，尤其是维他命B12，这对素食者很重要。 螺旋藻中的β-胡萝卜素与超氧歧化酶及γ-亚麻酸、叶绿素能对保持皮肤生理弹性、消除色斑、改善皮肤有显著功效，并能延缓生理性衰老过程。
同时它还提供着14种天然螯合的矿物质以及无数的微量元素。 坚持服用8周看得见的改变 抗疲劳 耐缺氧 提高免疫力 调节血脂 抑制肿瘤 三周后 疲劳有所缓解，失眠状况有所改善，身体有力气腰腿有力气，说话声音渐大。
胸闷有所缓解不经常气短 感冒次数逐渐减少 血液粘稠度降低，头晕、头晕减弱 说话逐渐有力气，食欲逐渐恢复，到医院化验白细胞，已有所提高 八周后 疲劳基本减缓，失眠状况基本改善，身体力气增强，说话声音洪亮 胸闷状况基本消失，气短现象消失 感冒次数几乎没，有 血清甘油三脂降低并趋于稳定，胆固醇含量趋稳定 说话声音洪亮食欲基本恢复到医院化验，白细胞明显增高 二、 长期服用优活螺旋藻的原因与好转反应 1、 为什么要长期服用优活螺旋藻？ 你知道吗？营养在体内停留的时间只有6个小时，而且人体本身无法合成蛋白质、维生素、矿物质等许多营养物质，而且这是一个需循序渐进长期调理过程，要想获得健康长久，你就需要长期服用螺旋藻。
来自权威机构的认定也证明了这一点： 联合国确认：“螺旋藻是21世纪拯救人类的食品”。 世界卫生组织（WTO）确认螺旋藻是“21世纪最佳保健品”。 日本健康食品协会批定螺旋藻为“优质保健品”。
德国将螺旋藻作为特殊营养食品，供运动员、妇幼、老年人使用。 2、服用优活螺旋藻产品，使用者身体会有一些好转反应现象： 由于螺旋藻强效的排毒及丰富的营养作用，使在休息或衰退的器官再次恢复生机，部分人初次使用螺旋藻3-7天后会有好转反应。
主要的好转反应症状如下： A：酸性体质者—爱睡（在白天）、喉干舌燥、频尿、放屁多。 B：血小板偏低者—因体质而异，会有轻微的流鼻血（以女性居多）。 C：肾脏病者—想呕吐，有时会呕吐，皮肤很痒或有出疹现象。
D：胃不好者—胸口发闷，不易咽下食物。 E：胃溃疡者—不良的部位会痛。 F；胃下垂者—胃部总觉得不适，想呕吐。 G：肠不良者—有下痢疾症状，一天大便3次以上，连续2天就停了（因病情而异）。
H：高血压者—头昏的状况持续一至二周。 I：肝硬化者—有时会有大便带血的现象。 J：痔疮者—有时会一时出血的现象。 K：其他好转反应—如气喘、过敏性皮炎、头痛、便秘、风湿病、更年期障碍等。
如上提到，好转反应并不是每个人都有，当服用优活螺旋藻产品后，感觉有上述情况出现后，切误因一时不适而放弃使用，耐心等待好转反应消失，身体将变得更轻快。 三、 优活螺旋藻与一般片剂螺旋藻的区别 和其他品牌螺旋藻对比，我们优活螺旋藻有以下几个特点： （1）纯度高：优活螺旋藻胶囊有品质保障，无任何添加成分（多数厂家含有淀粉，纤维素等非功能添加物）。
（2）多糖含量高：养殖基地生产季节日照时间长，昼夜温差大，更有利于多糖的积累。 （3）叶绿素含量高：因日照时间长，光合反应充分，优活螺旋藻的叶绿素含量在5%以上，是国内同类产品的3-4倍，呈明显的墨绿色。
（5）重金属含量低：为避免内在污染，公司严格控制生产基地螺旋藻原料的生产。经检测，优活螺旋藻的铅含量远低于国家标准，与同类产品相比有明显的优势，深受消费者的青靡。 （6）水分低，粒度均匀：产品干燥设备采用目前螺旋藻行业最先进的全自动化GLP高速离心喷雾干燥机，能够严格控制螺旋藻的水分和粒度，有效地延长了产品的保质时间。
四、 螺旋藻的12项卓越功效 1、抗疲劳，使身体充满健康活力 螺旋藻中含有一种叫多糖的物质，能提高神经细胞的反应速度，使身体更加敏捷，灵活。 还有另一种被称为天门东的氨基酸，促进脂肪代谢和糖原的分解，产生更多的能量，降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量，起到抗疲劳的作用。
特别是男性在房事前2小时和酒席应酬前各服用4克螺旋藻粉，能非常有效起到迅速恢复体力和解酒的作用。 2．提高人体免疫力，坚决抵御病毒入侵。 免疫力的下降会增加身体的患病几率，螺旋藻中含有丰富的维生素、微量元素和B—胡萝卜素，可以增强人体免疫细胞对病毒的吞噬能力，提高人体的免疫功能。
3．提高耐缺氧能力，让有氧的身体年轻鲜活 人体缺氧是由于人体氧气运输机—红细胞的携带能力下降所致。优活螺旋藻就有丰富的铁质、维生素B12和叶绿素。 这些物质能明显提高红细胞携带能力，保证更多新鲜充足的氧气运载到身体各处，使人精神焕发，神采奕奕。
4．抑制肿瘤，电磁辐射，保护视力：明显升高白细胞 肿瘤是由于细胞变异或扩散所致。螺旋藻中含有的藻蓝蛋白与藻多糖两类物质是公认的抗肿瘤因子，藻多糖能粘在癌细胞的表面，阻止了癌细胞穿透血管转移到正常组织上，从而限制了癌细胞的扩散与发展。
服用优活螺旋藻能减轻化疗、放疗后的副作用，对升高白细胞有明显的效果。而螺旋藻中维生素A，保护视力起关键性作用。 5．调节血脂、血压，有效降低胆固醇含量 答：可以，要降低血脂，要从疏通血液流通的管道—血管降低血液中总胆固醇的含量两方面入手。
优活螺旋藻中含有大量的r—亚麻酸，不仅能疏通血管，保持血管弹性，而且能够降低血液中总胆固醇的含量，减少血液粘稠度，有效调节血脂。 丰富的氨基酸在人体消化过程中能自然合成与产生胆碱，同时在叶绿素和镁的合并作用下，能限制血压升高；降低血压，达到预防和治疗的目的。
6．胃肠溃疡及胃炎 胃病患者多以胃药来解除疾病，多数胃药以中和胃酸来产生作用，长期服用易引起蛋白质和矿物质的吸收不良，导致体质变差。 胃肠溃疡则因碱性矿物质吸收过少，导致胃酸过多及胆汁带酸，而腐蚀胃肠黏膜，产生痉挛。
胃肠溃疡的根本治疗方法是补充蛋白质，多吃高蛋白及维生素B类的食物。螺旋藻是弱碱性食物，蛋白质的含量极高，并含有丰富的钾、纳、钙、镁等感性元素，碱性离子能中和因进食过量的烟、酒、肉、糖和因环境影响等人体细胞中产生的酸性物质，同时可以中和并调节胃酸，解决胃部营养的滋补问题。
促进十二指肠黏膜的再生，修复已损的肠胃黏膜。叶绿素本身具有消炎作用并参与胆碱的合成，调节胃酸。对胃溃疡的疼痛一般服用两周后疼痛可消失，2—3个月即可痊愈。尤其对癌前病变的萎缩性胃炎更有独特疗效。
同时螺旋藻也是习惯性便秘的缓解剂。 7．糖尿病 揭开糖尿病的恐怖与神秘性，关键就在于维生素B6和镁。 当人体缺乏维生素B6时，而产生尿黄酸，在血液中含量过高，48小时内就会使胰脏受损，不能分泌胰岛素，而出现糖尿病状，同时血糖也会升高。
镁元素可以减少人体对维生素B6的需求量。糖尿病患者因为胰脏不能分泌胰岛素，导致胰岛素不出，糖类不能为身体所用，于是利用脂肪和蛋白质产生热量和精力，没有糖则脂肪的氧化不完全产生酮，导致酮酸中毒。
此时身体会感到疲倦，紧张或呕吐的现象。严重时把体内的钾透支。导致昏迷，甚至送命。因此，糖尿病人常缺钾。螺旋藻中含有叶绿素1。33%是普通蔬菜的10倍以上。含植物性高蛋白及维生素B1、B2、B6、泛酸、锌等可促使天然胰岛素的产生，含高量的钾元素，可以补充钾。
螺旋藻高达95%的吸收率，可以保证这些营养迅速而充分地被人体吸收。 糖尿病人长期服用螺旋藻，能控制饮食，并保证获得足够的营养素，而且螺旋藻是弱碱性食品，并能提供补充能量又不经过胰脏的干糖，可以调体内营养代谢的功能。
不仅可以纠正血糖偏高，还能降低血脂，防止新陈代谢和免疫功能下降而导致多种继发性及慢性病，有助于控制糖尿病病发症的发生，日本学者认为螺旋藻对防治糖尿病防治是营养调节和药效两者兼食，加量服用一般3个月含有良好的改善。
8．肝病 螺旋藻含有丰富的维生素和优质的水溶蛋白，有良好的护肝解毒，修复受损的肝组织的功效。螺旋藻中富含的干糖（小分子的糖）和B—胡萝卜素不仅是提供保肝所需的营养，还可以提高机体免疫功能，杀伤肝类病毒。
同时同含量的蛋氨酸和丝氨酸，在镁和维生素B6的辅助下，在体内合成大量地胆碱，对脂肪肝，肝硬化有良好的医疗效果，日本的临订报告证实螺旋藻对肝脏病人的效果很好。 9．缺铁性贫血与营养性贫血 人体内血红蛋白的主要原料是蛋白质和铁元素。
如果缺乏蛋白质，铁，叶酸，维生素B12，都会引起贫血。我们优活螺旋藻中含有丰富的铁质，维生素B12和叶绿素，这些都是合成血红蛋白的重要原料，维生素B12是血红蛋白合成的重要辅酶和催化剂，叶绿素能为血红蛋白合成提供原料外，还能增加骨髓造血功能。
优活螺旋藻中含铁量高达580—646mg/kg，同时还有极为丰富的优质蛋白、维生素、叶绿素、矿物质等。食用螺旋藻不单纯是补充铁元素，而是合理构成的全营养。由此可见，服用螺旋藻既能满足铁和各种营养缺乏的补充需要，又能从多方面促进血红蛋白合成和骨髓造血功能，对贫血的改善非常明显。
一般服用2周就有明显改变，一般服用45—60天后，血色素（HB）可达到正常值，又无毒副作用。坚持服用，将不会出现贫血。 10．健美和减肥 螺旋藻作为减肥食品，早以在欧美形成风潮了。
螺旋藻中的苯基氨基酸，能影响脑部控制胃口、均衡食欲。且螺旋藻中具有的高蛋白，干糖能给提供生命活动所必须要的营养，免除其他减肥形式给人带来的饥饿，营养不良之苦，达到保持旺盛生命活力下的减肥，完全符合国际卫生组织规定的：“不厌食、不腹泻、减体重不减体力”的三项需求，螺旋藻减肥的效果虽然缓慢，但非常理想和稳定，对身体不仅无害且大有裨益。
螺旋藻喊有丰富的促进细胞代谢的元素和增强体质的植物蛋白，r—亚麻酸，SOD等。长期服用能除去脸部老年斑，黄褐斑，起到自然控制体重的自我保健。 11．孕妇的营养辅食 螺旋藻含营养成分丰富而均衡，特别适合乳母所用。
从妊娠到哺乳终止，母体经过一系列的生理调整过程。 这种生理过程直接影响母体营养的需要，并间接影响影响乳汁的分泌和婴儿的健康。所以妊娠期的营养，对母体的健康和婴幼儿的正常身心发展有重要的意义。
医学证明，妇女在怀孕期间食用螺旋藻，可以满足其营养需求，不仅可以保证妇女的自身健康，保证胎儿或婴幼儿的发育良好，还能有效地促进乳汁分泌，产妇的奶水增多，修复产后体型，去除妊娠斑。 日本一直将螺旋藻给怀孕和哺乳期的妇女服用，作为主要的营养辅食。
同时螺旋藻食品还能减轻妇女经前综合症。 12、对儿童的保健 儿童正处在一个迅速成长的阶段，需要不断从外界摄取各种必须的营养素，修补旧组织，新生组织，特别是作为身体“建筑材料”的蛋白质作为组成生理调节物质的各类维生素和作为构成机体组织和维持正常生理功能所必须的无机盐和微量元素。
这些都是儿童生长发育的物质基础，用以保证同化过程超过异化过程，使能获得充分的发育。螺旋藻中营养素含量比较突出的是胡萝卜素，含量高达400mg/100g干粉。胡萝卜素称作维生素A源，肝脏作用储藏维生素A的场所，而儿童时期肝脏能储藏维生素A的量很低，相当于成人的十分之一，维生素A的需要量与生长成正比，有证据证明，婴幼儿是易发生维生素A缺乏症的年龄组，而维生素A和大多数维生素一样，不能在体内合成，需要从食物中摄取。
因此，儿童需要经常食用含丰富维生素A或胡萝卜素的食物，螺旋藻作为儿童食品的增加剂提供经常性的胡萝卜素是很适合的。 五、 优活螺旋藻适用的人群 作为优质保健品，优活螺旋藻采用优质藻种，经低温离心喷雾干燥、灭菌、生产而成，无论男女老少均可服用。
特别适宜肠胃病、高血压、高血脂、肿瘤、放化疗、电磁辐射、糖尿病、肝病、缺铁性贫血、缺养、营养失衡者、心脑血管疾病等，长期服用可使生理机能更平衡，身体素质会更好。
螺旋藻的五项世界冠军 第一项 蛋白质含量最高的天然食品 第二项 β-胡萝卜素含量最多的天然食品 第三项 有机铁含量最丰富的天然食品 第四项 维生素B12含量最多的天然食品 第五项 γ－亚麻酸含量最高的天然食品 世界卫生组织（WHO）确定它为：“人类21世纪的最佳保健品” 。
5千克，这几乎是不可能的，难道我们就无法挽留健康吗？当然不是，一种神奇绿色藻类制成的胶囊——优活螺旋藻胶囊，使人们长期拥有健康成为可能，它富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，能够迅速渗透进人体细胞，直接滋养，调节人体细胞。
从现在开始，只要你服用优活螺旋藻，您将看见身体的健康活力。 一克螺旋藻胶囊所含的营养成份 蛋白质 620mg 维生素A 1。2mg 叶绿素 12mg 维生素B1 22ug 胡萝卜素 2。
2mg 维生素B2 34ug 藻蓝蛋白 78mg 维生素B3 110ug 肌醇 622ug 维生素B6 50ug 泛酸钙 700ug 维生素B12 1。 2ug 叶酸 0。
45ug 维生素E 103ug 多糖 30mg 硒 0。6ug r---亚麻酸 11mg 钙 4。1mg 颉氨酸 29mg 铁 0。6mg 异亮氨酸 27mg 钾 15mg 赖氨酸 22mg 镁 1。
7mg 苏氨酸 24mg 亮氨酸 44mg 苯丙氨酸 21mg 超氧化物歧化酶SOD20万单位 螺旋藻含有丰富平衡的蛋白质和多种价值很高的营养物质，其中含蛋白质近70％。 氨基酸18种。
完全满足人体所需的各种氨基酸这使得它成为一种独一无二的含有完全蛋白质的素食之源。 更令人满意的是，螺旋藻中的蛋白质有95％是可以被人体消化吸收的，而肉类蛋白质却很难为人体分解消化。实际上，牛肉的蛋白质大约只有20％可以为人体消化。
由于螺旋藻含天然有助于消化的酶，它触使你服用的螺旋藻营养源，能够轻易的被人体吸收。 我们在螺旋藻中发现了大量的对人体健康有益的营养物质。螺旋藻所含的β胡萝卜素极高，它能有效地抗毒解毒而且可以在人体中转化为维他命A。
维他命A对于眼睛的健康以及皮肤，牙齿，指甲，头发，骨骼都非常重要，并且可以增强免疫力。螺旋藻也是维他命B的源泉，尤其是维他命B12，这对素食者很重要。 螺旋藻中的β-胡萝卜素与超氧歧化酶及γ-亚麻酸、叶绿素能对保持皮肤生理弹性、消除色斑、改善皮肤有显著功效，并能延缓生理性衰老过程。
同时它还提供着14种天然螯合的矿物质以及无数的微量元素。 坚持服用8周看得见的改变 抗疲劳 耐缺氧 提高免疫力 调节血脂 抑制肿瘤 三周后 疲劳有所缓解，失眠状况有所改善，身体有力气腰腿有力气，说话声音渐大。
胸闷有所缓解不经常气短 感冒次数逐渐减少 血液粘稠度降低，头晕、头晕减弱 说话逐渐有力气，食欲逐渐恢复，到医院化验白细胞，已有所提高 八周后 疲劳基本减缓，失眠状况基本改善，身体力气增强，说话声音洪亮 胸闷状况基本消失，气短现象消失 感冒次数几乎没，有 血清甘油三脂降低并趋于稳定，胆固醇含量趋稳定 说话声音洪亮食欲基本恢复到医院化验，白细胞明显增高 二、 长期服用优活螺旋藻的原因与好转反应 1、 为什么要长期服用优活螺旋藻？ 你知道吗？营养在体内停留的时间只有6个小时，而且人体本身无法合成蛋白质、维生素、矿物质等许多营养物质，而且这是一个需循序渐进长期调理过程，要想获得健康长久，你就需要长期服用螺旋藻。
来自权威机构的认定也证明了这一点： 联合国确认：“螺旋藻是21世纪拯救人类的食品”。 世界卫生组织（WTO）确认螺旋藻是“21世纪最佳保健品”。 日本健康食品协会批定螺旋藻为“优质保健品”。
德国将螺旋藻作为特殊营养食品，供运动员、妇幼、老年人使用。 2、服用优活螺旋藻产品，使用者身体会有一些好转反应现象： 由于螺旋藻强效的排毒及丰富的营养作用，使在休息或衰退的器官再次恢复生机，部分人初次使用螺旋藻3-7天后会有好转反应。
主要的好转反应症状如下： A：酸性体质者—爱睡（在白天）、喉干舌燥、频尿、放屁多。 B：血小板偏低者—因体质而异，会有轻微的流鼻血（以女性居多）。 C：肾脏病者—想呕吐，有时会呕吐，皮肤很痒或有出疹现象。
D：胃不好者—胸口发闷，不易咽下食物。 E：胃溃疡者—不良的部位会痛。 F；胃下垂者—胃部总觉得不适，想呕吐。 G：肠不良者—有下痢疾症状，一天大便3次以上，连续2天就停了（因病情而异）。
H：高血压者—头昏的状况持续一至二周。 I：肝硬化者—有时会有大便带血的现象。 J：痔疮者—有时会一时出血的现象。 K：其他好转反应—如气喘、过敏性皮炎、头痛、便秘、风湿病、更年期障碍等。
如上提到，好转反应并不是每个人都有，当服用优活螺旋藻产品后，感觉有上述情况出现后，切误因一时不适而放弃使用，耐心等待好转反应消失，身体将变得更轻快。 三、 优活螺旋藻与一般片剂螺旋藻的区别 和其他品牌螺旋藻对比，我们优活螺旋藻有以下几个特点： （1）纯度高：优活螺旋藻胶囊有品质保障，无任何添加成分（多数厂家含有淀粉，纤维素等非功能添加物）。
（2）多糖含量高：养殖基地生产季节日照时间长，昼夜温差大，更有利于多糖的积累。 （3）叶绿素含量高：因日照时间长，光合反应充分，优活螺旋藻的叶绿素含量在5%以上，是国内同类产品的3-4倍，呈明显的墨绿色。
（5）重金属含量低：为避免内在污染，公司严格控制生产基地螺旋藻原料的生产。经检测，优活螺旋藻的铅含量远低于国家标准，与同类产品相比有明显的优势，深受消费者的青靡。 （6）水分低，粒度均匀：产品干燥设备采用目前螺旋藻行业最先进的全自动化GLP高速离心喷雾干燥机，能够严格控制螺旋藻的水分和粒度，有效地延长了产品的保质时间。
四、 螺旋藻的12项卓越功效 1、抗疲劳，使身体充满健康活力 螺旋藻中含有一种叫多糖的物质，能提高神经细胞的反应速度，使身体更加敏捷，灵活。 还有另一种被称为天门东的氨基酸，促进脂肪代谢和糖原的分解，产生更多的能量，降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量，起到抗疲劳的作用。
特别是男性在房事前2小时和酒席应酬前各服用4克螺旋藻粉，能非常有效起到迅速恢复体力和解酒的作用。 2．提高人体免疫力，坚决抵御病毒入侵。 免疫力的下降会增加身体的患病几率，螺旋藻中含有丰富的维生素、微量元素和B—胡萝卜素，可以增强人体免疫细胞对病毒的吞噬能力，提高人体的免疫功能。
3．提高耐缺氧能力，让有氧的身体年轻鲜活 人体缺氧是由于人体氧气运输机—红细胞的携带能力下降所致。优活螺旋藻就有丰富的铁质、维生素B12和叶绿素。 这些物质能明显提高红细胞携带能力，保证更多新鲜充足的氧气运载到身体各处，使人精神焕发，神采奕奕。
4．抑制肿瘤，电磁辐射，保护视力：明显升高白细胞 肿瘤是由于细胞变异或扩散所致。螺旋藻中含有的藻蓝蛋白与藻多糖两类物质是公认的抗肿瘤因子，藻多糖能粘在癌细胞的表面，阻止了癌细胞穿透血管转移到正常组织上，从而限制了癌细胞的扩散与发展。
服用优活螺旋藻能减轻化疗、放疗后的副作用，对升高白细胞有明显的效果。而螺旋藻中维生素A，保护视力起关键性作用。 5．调节血脂、血压，有效降低胆固醇含量 答：可以，要降低血脂，要从疏通血液流通的管道—血管降低血液中总胆固醇的含量两方面入手。
优活螺旋藻中含有大量的r—亚麻酸，不仅能疏通血管，保持血管弹性，而且能够降低血液中总胆固醇的含量，减少血液粘稠度，有效调节血脂。 丰富的氨基酸在人体消化过程中能自然合成与产生胆碱，同时在叶绿素和镁的合并作用下，能限制血压升高；降低血压，达到预防和治疗的目的。
6．胃肠溃疡及胃炎 胃病患者多以胃药来解除疾病，多数胃药以中和胃酸来产生作用，长期服用易引起蛋白质和矿物质的吸收不良，导致体质变差。 胃肠溃疡则因碱性矿物质吸收过少，导致胃酸过多及胆汁带酸，而腐蚀胃肠黏膜，产生痉挛。
胃肠溃疡的根本治疗方法是补充蛋白质，多吃高蛋白及维生素B类的食物。螺旋藻是弱碱性食物，蛋白质的含量极高，并含有丰富的钾、纳、钙、镁等感性元素，碱性离子能中和因进食过量的烟、酒、肉、糖和因环境影响等人体细胞中产生的酸性物质，同时可以中和并调节胃酸，解决胃部营养的滋补问题。
促进十二指肠黏膜的再生，修复已损的肠胃黏膜。叶绿素本身具有消炎作用并参与胆碱的合成，调节胃酸。对胃溃疡的疼痛一般服用两周后疼痛可消失，2—3个月即可痊愈。尤其对癌前病变的萎缩性胃炎更有独特疗效。
同时螺旋藻也是习惯性便秘的缓解剂。 7．糖尿病 揭开糖尿病的恐怖与神秘性，关键就在于维生素B6和镁。 当人体缺乏维生素B6时，而产生尿黄酸，在血液中含量过高，48小时内就会使胰脏受损，不能分泌胰岛素，而出现糖尿病状，同时血糖也会升高。
镁元素可以减少人体对维生素B6的需求量。糖尿病患者因为胰脏不能分泌胰岛素，导致胰岛素不出，糖类不能为身体所用，于是利用脂肪和蛋白质产生热量和精力，没有糖则脂肪的氧化不完全产生酮，导致酮酸中毒。
此时身体会感到疲倦，紧张或呕吐的现象。严重时把体内的钾透支。导致昏迷，甚至送命。因此，糖尿病人常缺钾。螺旋藻中含有叶绿素1。33%是普通蔬菜的10倍以上。含植物性高蛋白及维生素B1、B2、B6、泛酸、锌等可促使天然胰岛素的产生，含高量的钾元素，可以补充钾。
螺旋藻高达95%的吸收率，可以保证这些营养迅速而充分地被人体吸收。 糖尿病人长期服用螺旋藻，能控制饮食，并保证获得足够的营养素，而且螺旋藻是弱碱性食品，并能提供补充能量又不经过胰脏的干糖，可以调体内营养代谢的功能。
不仅可以纠正血糖偏高，还能降低血脂，防止新陈代谢和免疫功能下降而导致多种继发性及慢性病，有助于控制糖尿病病发症的发生，日本学者认为螺旋藻对防治糖尿病防治是营养调节和药效两者兼食，加量服用一般3个月含有良好的改善。
8．肝病 螺旋藻含有丰富的维生素和优质的水溶蛋白，有良好的护肝解毒，修复受损的肝组织的功效。螺旋藻中富含的干糖（小分子的糖）和B—胡萝卜素不仅是提供保肝所需的营养，还可以提高机体免疫功能，杀伤肝类病毒。
同时同含量的蛋氨酸和丝氨酸，在镁和维生素B6的辅助下，在体内合成大量地胆碱，对脂肪肝，肝硬化有良好的医疗效果，日本的临订报告证实螺旋藻对肝脏病人的效果很好。 9．缺铁性贫血与营养性贫血 人体内血红蛋白的主要原料是蛋白质和铁元素。
如果缺乏蛋白质，铁，叶酸，维生素B12，都会引起贫血。我们优活螺旋藻中含有丰富的铁质，维生素B12和叶绿素，这些都是合成血红蛋白的重要原料，维生素B12是血红蛋白合成的重要辅酶和催化剂，叶绿素能为血红蛋白合成提供原料外，还能增加骨髓造血功能。
优活螺旋藻中含铁量高达580—646mg/kg，同时还有极为丰富的优质蛋白、维生素、叶绿素、矿物质等。食用螺旋藻不单纯是补充铁元素，而是合理构成的全营养。由此可见，服用螺旋藻既能满足铁和各种营养缺乏的补充需要，又能从多方面促进血红蛋白合成和骨髓造血功能，对贫血的改善非常明显。
一般服用2周就有明显改变，一般服用45—60天后，血色素（HB）可达到正常值，又无毒副作用。坚持服用，将不会出现贫血。 10．健美和减肥 螺旋藻作为减肥食品，早以在欧美形成风潮了。
螺旋藻中的苯基氨基酸，能影响脑部控制胃口、均衡食欲。且螺旋藻中具有的高蛋白，干糖能给提供生命活动所必须要的营养，免除其他减肥形式给人带来的饥饿，营养不良之苦，达到保持旺盛生命活力下的减肥，完全符合国际卫生组织规定的：“不厌食、不腹泻、减体重不减体力”的三项需求，螺旋藻减肥的效果虽然缓慢，但非常理想和稳定，对身体不仅无害且大有裨益。
螺旋藻喊有丰富的促进细胞代谢的元素和增强体质的植物蛋白，r—亚麻酸，SOD等。长期服用能除去脸部老年斑，黄褐斑，起到自然控制体重的自我保健。 11．孕妇的营养辅食 螺旋藻含营养成分丰富而均衡，特别适合乳母所用。
从妊娠到哺乳终止，母体经过一系列的生理调整过程。 这种生理过程直接影响母体营养的需要，并间接影响影响乳汁的分泌和婴儿的健康。所以妊娠期的营养，对母体的健康和婴幼儿的正常身心发展有重要的意义。
医学证明，妇女在怀孕期间食用螺旋藻，可以满足其营养需求，不仅可以保证妇女的自身健康，保证胎儿或婴幼儿的发育良好，还能有效地促进乳汁分泌，产妇的奶水增多，修复产后体型，去除妊娠斑。 日本一直将螺旋藻给怀孕和哺乳期的妇女服用，作为主要的营养辅食。
同时螺旋藻食品还能减轻妇女经前综合症。 12、对儿童的保健 儿童正处在一个迅速成长的阶段，需要不断从外界摄取各种必须的营养素，修补旧组织，新生组织，特别是作为身体“建筑材料”的蛋白质作为组成生理调节物质的各类维生素和作为构成机体组织和维持正常生理功能所必须的无机盐和微量元素。
这些都是儿童生长发育的物质基础，用以保证同化过程超过异化过程，使能获得充分的发育。螺旋藻中营养素含量比较突出的是胡萝卜素，含量高达400mg/100g干粉。胡萝卜素称作维生素A源，肝脏作用储藏维生素A的场所，而儿童时期肝脏能储藏维生素A的量很低，相当于成人的十分之一，维生素A的需要量与生长成正比，有证据证明，婴幼儿是易发生维生素A缺乏症的年龄组，而维生素A和大多数维生素一样，不能在体内合成，需要从食物中摄取。
因此，儿童需要经常食用含丰富维生素A或胡萝卜素的食物，螺旋藻作为儿童食品的增加剂提供经常性的胡萝卜素是很适合的。 五、 优活螺旋藻适用的人群 作为优质保健品，优活螺旋藻采用优质藻种，经低温离心喷雾干燥、灭菌、生产而成，无论男女老少均可服用。
特别适宜肠胃病、高血压、高血脂、肿瘤、放化疗、电磁辐射、糖尿病、肝病、缺铁性贫血、缺养、营养失衡者、心脑血管疾病等，长期服用可使生理机能更平衡，身体素质会更好。
螺旋藻的五项世界冠军 第一项 蛋白质含量最高的天然食品 第二项 β-胡萝卜素含量最多的天然食品 第三项 有机铁含量最丰富的天然食品 第四项 维生素B12含量最多的天然食品 第五项 γ－亚麻酸含量最高的天然食品 世界卫生组织（WHO）确定它为：“人类21世纪的最佳保健品” 。
吃螺旋藻会减肥没听说。
螺旋藻是1962年发现的，这一发现轰动了全世界。为什么？它1克等于1000克各种蔬菜的综合。当时只有皇帝皇后、奥林匹克冠军吃，别人吃不着。
很多年后发现这东西特别好，营养特别丰富，最全面，营养分布最平衡，而且是碱性食品。 我告诉大家，日本为什么是长寿世界冠军，他们一年消耗500吨螺旋藻，他们到中国旅游每人都带它。 我们问他们，为什么带螺旋藻？他们说，8克螺旋藻就可以维持生命40天。
现在的太空食品，没有带包子大饼的，全都是螺旋藻。螺旋藻在世界上很驰名了，所以你如果营养不好，别忘了这东西，它能平衡饮食的。 它对几个病特别重要，第一是心脑血管病，它能降血压、降血脂；第二是糖尿病，这病是缺少蛋白、维生素，很难治愈，螺旋藻能补充维生素，而且螺旋藻的最大优点是使糖尿病人不得合并症，能跟正常人饮食一样。
糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是干糖，摄入干糖后就有能量了。糖尿病人血糖不稳定，用螺旋藻后可以逐渐停药，然后逐渐停螺旋藻，最后拿饮食控制；第三是胃炎、胃溃疡，螺旋藻有叶绿素，对胃粘膜有恢复作用；第四是肝炎，国际上没有肝炎，六什么？人家分餐了。
上海医学院做了调查，家里有一个人转胺酶高，其他人转胺酶也高。 我们拿筷子桶在一个碗里。所以呼吁每个家庭要注意，最好分餐。注意很多人看起来是健康的，你看不出他是带菌者。 螺旋藻能使病毒不复制，而且大量氨基酸能使肝细胞恢复。
它有胆碱，能使肝功能恢复，提高免役功能。螺旋藻还有防辐射作用。苏联核电站爆炸时，日本专家去抢救，拿的说是螺旋藻，它抗辐射作用很强。 。
很多年后发现这东西特别好，营养特别丰富，最全面，营养分布最平衡，而且是碱性食品。 我告诉大家，日本为什么是长寿世界冠军，他们一年消耗500吨螺旋藻，他们到中国旅游每人都带它。 我们问他们，为什么带螺旋藻？他们说，8克螺旋藻就可以维持生命40天。
现在的太空食品，没有带包子大饼的，全都是螺旋藻。螺旋藻在世界上很驰名了，所以你如果营养不好，别忘了这东西，它能平衡饮食的。 它对几个病特别重要，第一是心脑血管病，它能降血压、降血脂；第二是糖尿病，这病是缺少蛋白、维生素，很难治愈，螺旋藻能补充维生素，而且螺旋藻的最大优点是使糖尿病人不得合并症，能跟正常人饮食一样。
糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是干糖，摄入干糖后就有能量了。糖尿病人血糖不稳定，用螺旋藻后可以逐渐停药，然后逐渐停螺旋藻，最后拿饮食控制；第三是胃炎、胃溃疡，螺旋藻有叶绿素，对胃粘膜有恢复作用；第四是肝炎，国际上没有肝炎，六什么？人家分餐了。
上海医学院做了调查，家里有一个人转胺酶高，其他人转胺酶也高。 我们拿筷子桶在一个碗里。所以呼吁每个家庭要注意，最好分餐。注意很多人看起来是健康的，你看不出他是带菌者。 螺旋藻能使病毒不复制，而且大量氨基酸能使肝细胞恢复。
它有胆碱，能使肝功能恢复，提高免役功能。螺旋藻还有防辐射作用。苏联核电站爆炸时，日本专家去抢救，拿的说是螺旋藻，它抗辐射作用很强。 。
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