螺旋藻是饭前吃还是饭后吃？

螺旋藻是饭前吃还是饭后吃？看了很多帖子，基本结论:饭前吃减肥，饭后吃增肥。...[展开]

螺旋藻是饭前吃还是饭后吃？看了很多帖子，基本结论:饭前吃减肥，饭后吃增肥。请问这一结论有道理吗？[收起]

2017-07-19 11:42:23 举报

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匿名

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2017-07-20 20:35:01

45 评论

    服用方法及用量 食用量：按每片0。25g计算。 日常营养服用量：儿童每日2次，每次一克{4片}；成人每日二次，每...[展开]

    服用方法及用量 食用量：按每片0。25g计算。 日常营养服用量：儿童每日2次，每次一克{4片}；成人每日二次，每次1。5克。饭前用温水送服。 亚健康人群服用量：儿童每日2次，每次1。
  5-2克。成人每日2次，每次2-3克。可根据自身状况进行调节用量。 康复服用量：每日三次，每次3-4克，心脑血管、高血压、哮喘、年老体弱多病着可逐渐增量，长期服用效果最佳。  服用治疗药物的患者，在继续服用螺旋藻期间，可以根据病情好转的情况，逐渐减量。
   肥胖者服用量：每日3次，每次3-4克，饭前30-60分钟服用，效果极佳。[收起]

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2017-07-19 11:42:23

14 评论

您好，根据您的描述，一般建议是饭后一个小时使用。

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