不知道怎么老让男生不高?
心理压力过大,或者性格问题,导致的你爱发脾气,而嗜睡和你的生活现状有关,比如没有事情做,天天不是上网,就是找朋友玩,而没有自己积极的追求。
面对现状,可以让自己根据自己的爱好,安排日常生活,让自己的生活规律起来。 对于爱发脾气你可以通过情绪控制学习来改善。
如果你有工作,还出现现状则考虑为抑郁症,建议通过心理咨询,改善现状!
一,看看事情的前因后果自己值得吗。希望在发脾气之前多忍一下,思考一下,慢慢会形成习惯的。
二,提高觉悟伤害别人就是在伤害自己。
三,划清责任,不要全以为是对方的责任。自己就没错吗。
愤怒是最大的冲动,改变思考的角度花时间去了解,保持平静的心态。久了就成了习惯...全部
心理压力过大,或者性格问题,导致的你爱发脾气,而嗜睡和你的生活现状有关,比如没有事情做,天天不是上网,就是找朋友玩,而没有自己积极的追求。
面对现状,可以让自己根据自己的爱好,安排日常生活,让自己的生活规律起来。
对于爱发脾气你可以通过情绪控制学习来改善。
如果你有工作,还出现现状则考虑为抑郁症,建议通过心理咨询,改善现状!
一,看看事情的前因后果自己值得吗。希望在发脾气之前多忍一下,思考一下,慢慢会形成习惯的。
二,提高觉悟伤害别人就是在伤害自己。
三,划清责任,不要全以为是对方的责任。自己就没错吗。
愤怒是最大的冲动,改变思考的角度花时间去了解,保持平静的心态。久了就成了习惯也就不容易发怒了。多与亲人和朋友交淡,不要让自己那样内向没语言。收起