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晚上不吃饭能减肥吗

晚上不吃饭能减肥吗,如果饿了该怎么办?长时间会不会对胃不好?[展开]
2013-07-29 09:13:24 举报
其他答案
2018-11-14 13:19:49
举报162 评论
这个是会的,因为可能影响消化功能,严重的会导致胃炎等,减肥主要是靠运动,长期的坚持运动,而不是节食。
2013-07-30 13:40:47
举报605 评论
即使当时减下来了一旦你恢复饮食就会反弹,你不可能一辈子不吃晚饭把,减肥关键在于运动和控制饮食,适当的吃有选择的吃,多吃蔬...[展开]
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