慢跑多长时间能减肥？运动[展开]
慢跑多长时间能减肥？运动[收起]
40分钟以上才行
要看你的体力，如果跑好步后过半小时就能恢复体力，那就可适当延长时间。
跑步要跑多长时间能达到减肥的效果
我想锻炼身体，慢跑需要多长时间合
慢跑5公里大约要用多长时间?准备
每天跑步多长时间为宜慢跑两个小时
慢跑多长时间才能减脂肪
每天慢跑多长时间最佳的啊？我现在
想减肥，每次跑步多长时间才能起作
减肥在房间慢跑多长时间才能减肥，
慢跑减肥要跑多久才有效？
每天慢跑多少时间能起到减肥的效果
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