我155重105斤。上身不胖,就是腿粗。小腿不瘦,大腿是粗字了得。请问怎么...[展开]
可以试试绿茶,因为里边有儿茶素,可以清除内脏脂肪,减肥更彻底哦。想要达到最佳效果可以尝试买点绿茶中提取的儿茶素服用。
病情分析: 你好,你现在的情况骑自行车是很难减下来的。 指导意见: 你好,我建议你每天坚持做郑多燕的减肥操,效果是很好的...[展开]
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...