我在减肥,不知道有什么东西除水果可以代替主食?我家人说烧饼不长肉,不知有没...[展开]
我在减肥,不知道有什么东西除水果可以代替主食?我家人说烧饼不长肉,不知有没有根据?[收起]
你净拣长肉的吃!烧饼是面食,吃米饭把,要不喝稀粥,什么不比烧饼减肥,除了肉!
如果是烧焦的烧饼的话,代替主食正常食用确实不会长肉,应为部分的淀粉转化为炭了。 任何粗粮,米粥等都能代替主食。
吃烧饼一样会增肥,因为它的主要成分是淀粉,被消化吸收后会转化为糖份而被储存于机体内,从而使人发胖.
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