答: 每一天少吃一点点,多运动消耗掉多余的脂肪,少睡觉保持8小时一天就足够了,不要吃了就睡,总之多运动、多吃素少吃肉。
教育/科学
答: 个人经验:多走路,迈步时注意脚尖发力向后抓地!小腿会先瘦下来,大腿比较慢。习惯这个动作需要一定过程,不要太可以去做,有意识做才能达到效果,还要注意少做下蹲运动。
减肥/塑身
答: 楼主如果想瘦胸部脂肪的话,需进行充分的全面体育锻炼,以减少 全身的脂肪。同时,还要多做胸肌...
答: 乳腺的问题一定要去专业的乳腺专科医院看。男性乳房大有可能是男性乳腺发育,是体内雌激素水平过...
美容/塑身
答: 用瘦脸霜啊 无论男女
答: 如果是脂肪比较多的话,可以选择注射溶脂针。瘦脸针只是作用咬肌的!
答: 健康指导:你好,男生好办啊,多运动长点肌肉啊,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,...
答: 您好;想要瘦脸最好的方法就是在每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻...
答: 吸脂的原理就是通过手术的方法,将皮下脂肪层的一个个脂肪细胞抽掉,使得皮下脂肪层变薄,起到塑...
答: 您好,你是属于一个肥胖型的吗一般要是体型比较匀称的话,但是臀部和腿部肌肉比较多,显得肥胖的...
答: 你好屁股太大腰围粗主要是因为长期坐着的时候,姿势不正确要没有坐直,把重心都放到了屁股和大腿...
答: 有脸部按磨器,可以缓解一点吧,经常做面部运动,这样让它变 成肌肉后就紧了,也就小一些了
答: 考虑过面部吸脂吗?也可以去颊脂垫,从口腔内手术,没有疤痕,是比较常见的一项手术!能根本解决...
护肤
答: 你好,腿粗就得多跑步,做下蹲运动,减肥建议你平时控制饮食、增加运动量。
答: 如果是肌肉发达引起的话可以注射瘦腿针,有时间可以来医院先给你设计一下,根据你的情况给你制定...
答: 男生就不要减肥了如果想减肥可以去健身不长点肌肉,
答: 坚持每餐适度的节食 坚持一年绝对的管用的
答: 运动的男人是最美,有氧运动最合适,长跑和跳绳是最好
答: 我从开始减肥到现在,减了50斤,也只用了几个月时间,没有任何秘方,少吃,多动,慢跑,每天5...
答: 引起小腿粗的原因有三种:一是皮下脂肪太多即小腿部位的肥肉多;二是骨骼的原因;三是小腿的肌肉...
答: 您好,您首先要了解您属于水肿型肥胖还是赘肉型还是肌肉型,一般肌肉型是最难减的,需要循序渐进...
答: 这种情况的话,可以考虑进行抽脂手术,其他方法的话,包括节食,运动减肥。
答: 健康指导:你好,首先从饮食上,要戒掉零食,许多零食的脂肪、盐分、糖分都很高。还有宵夜,睡前...
答: 你好,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径,每个...
答: 刮痧法 利用刮痧技巧,沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮,诉求帮助气、血、水循环,使循环顺畅,不...
答: 可以通过给脸部按摩的方式让脸瘦下来: 1、手指推拉颈部和下巴 两手屈肘,掌心相合,五指并拢...
答: 楼主我也是肥脸啊,想想就难受啊。。。。我自己找了n种可以瘦脸的方法,像什么饮食瘦脸啊,运动...