什么菜含硒量最多
含“硒”最多的食物排行（指100克可食用食品中的含量） 1。 魔芋精粉[鬼芋粉，南星粉] (硒含量：350。15) 2。 鲑鱼籽酱[大麻哈鱼籽酱] (硒含量：203。09) 3。 猪肾(腰子) (硒含量：156。 77) 4。 鱿鱼(干)[台湾枪乌贼] (硒含量：156。12) 5。 海参(干) (硒含量：150) 6。 蛏干[蛏子缢，蛏青子] (硒含量：121。2) 7。 贻贝(干)[淡菜，壳菜] (硒含量：120。 47) 8。 猪肾[猪腰子] (硒含量：111。77) 9。 墨鱼(干)[曼氏无针乌贼] (硒含量：104。4) ...全部
含“硒”最多的食物排行（指100克可食用食品中的含量） 1。 魔芋精粉[鬼芋粉，南星粉] (硒含量：350。15) 2。 鲑鱼籽酱[大麻哈鱼籽酱] (硒含量：203。09) 3。 猪肾(腰子) (硒含量：156。
77) 4。 鱿鱼(干)[台湾枪乌贼] (硒含量：156。12) 5。 海参(干) (硒含量：150) 6。 蛏干[蛏子缢，蛏青子] (硒含量：121。2) 7。 贻贝(干)[淡菜，壳菜] (硒含量：120。
47) 8。 猪肾[猪腰子] (硒含量：111。77) 9。 墨鱼(干)[曼氏无针乌贼] (硒含量：104。4) 10。 松蘑(干)[松口蘑，松茸] (硒含量：98。44) 11。
普中红蘑(干) (硒含量：91。7) 12。 梭子蟹 (硒含量：90。96) 13。 秋蛤蜊 (硒含量：87。1) 14。 牡蛎[海蛎子] (硒含量：86。64) 15。
银蚶[蚶子] (硒含量：86。3) 16。 海蟹 (硒含量：82。65) 17。 堤鱼 (硒含量：80。36) 18。 香海螺 (硒含量：79。2) 19。 赤眼鳟[金目鱼] (硒含量：78。
76) 20。 珍珠白蘑(干) (硒含量：78。52) 21。 花蛤蜊 (硒含量：77。1) 22。 扇贝(干)[干贝] (硒含量：76。35) 23。 踞缘青蟹[青蟹] (硒含量：75。
9) 24。 虾米[海米，虾仁] (硒含量：75。4) 25。 红螺 (硒含量：74。78) 26。 虾皮 (硒含量：74。43) 27。 花豆(紫) (硒含量：74。
06) 28。 母乳化奶粉 (硒含量：71。1) 29。 牛肾 (硒含量：70。25) 30。 芥茉 (硒含量：69。01) 31。 毛蛤蜊 (硒含量：68。3) 32。
鲍鱼(干) (硒含量：66。6)。收起
