腋下淋巴排毒手法有哪些？
腋下淋巴排毒手法
1。从脖子处开始由锁骨平行向上双手提拉肌肤，脖子每处按摩5次左右，按完整个脖子。
2。将双手从下巴处沿下颚向耳朵慢慢按动过去，反复按摩十次左右。
3。将双手由腋下向胸部来回做按摩 运动，坚持这个动作十次左右。
4。在后背用双手手指轻轻向胸前推动，反复推动大约十次左右。
5。将双手轻轻按住胸部外侧，再向上提拉皮肤至肩膀处，反复此动作十次左右。
6。将双手按住胸部外侧，由下向上慢慢提拉到腋下，坚持做十次左右。
7。将双手紧紧贴住一侧肩部，由下向外，从下向上反复做十次左右。
8。最后用双手轻轻拍打胸外侧、腋下、双手臂内测皮肤大约20次左右...全部
腋下淋巴排毒手法
1。从脖子处开始由锁骨平行向上双手提拉肌肤，脖子每处按摩5次左右，按完整个脖子。
2。将双手从下巴处沿下颚向耳朵慢慢按动过去，反复按摩十次左右。
3。将双手由腋下向胸部来回做按摩 运动，坚持这个动作十次左右。
4。在后背用双手手指轻轻向胸前推动，反复推动大约十次左右。
5。将双手轻轻按住胸部外侧，再向上提拉皮肤至肩膀处，反复此动作十次左右。
6。将双手按住胸部外侧，由下向上慢慢提拉到腋下，坚持做十次左右。
7。将双手紧紧贴住一侧肩部，由下向外，从下向上反复做十次左右。
8。最后用双手轻轻拍打胸外侧、腋下、双手臂内测皮肤大约20次左右即可。
以上这些方法都是怎样给腋下排毒的。每天坚持做几样腋下排毒手法，长此以往就会很好的给身体排毒，使身体 免疫力提高，同时脸色红润有光泽，也让人看起来更加有活力。
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