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有什么办法是可以有效地控制情绪的?

有什么办法是可以有效地控制情绪的?求高人指点!

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2014-03-02

11 0
最好的办法就是发泄一下

2014-03-02

29 0
记住不要冲动,很多大道理我们都懂,但是做起来很难,学会换位思考,拿自己想不开的事情放到别人身上来思考,拿别人的事情放到自己身上来思考 可避免问题。

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