我这样一个月能瘦十五斤吗？

我这样一个月能瘦十五斤吗？每天跳健美操半小时，是kitty的强力瘦身操，在...[展开]

 我这样一个月能瘦十五斤吗？每天跳健美操半小时，是kitty的强力瘦身操，在控制饮食，不要复制什么的，[收起]

2016-10-23 14:02:47 举报

同步

匿名

其他答案

2016-10-23 14:02:47

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可以的,相信自己。瘦身操挺不错的,郑多燕的瘦身操效果也蛮好,你也可以试试,另外饭后百步走啊,多吃水果,少吃油炸的食品也能...[展开]

可以的,相信自己。瘦身操挺不错的,郑多燕的瘦身操效果也蛮好,你也可以试试,另外饭后百步走啊,多吃水果,少吃油炸的食品也能减肥滴。祝早日瘦到你要的程度嘎嘎。[收起]

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2016-10-23 14:02:47

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哇 搞那么高强度干嘛 小心反弹

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2016-10-23 14:02:47

54 评论

如果控制饮食,运动,应该可以

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2016-10-23 14:02:47

54 评论

还要看个人体质的,一般来说是可以瘦几斤的,如果是具体到哪个数字不好说

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2016-10-23 14:02:47

53 评论

跳操觉得就是要坚持,配合饮食调理,瘦的快不见得是好事。

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