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核桃芝麻粥的制作方法是什么?

核桃芝麻粥的制作方法是什么?

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2016-07-28

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核桃芝麻粥它的原材料有糯米100克,核桃仁、芝麻粉各适量 需要配放的调料有白糖适量 它的做法是1.糯米洗净泡水1小时备用。 2.将核桃仁切小块备用。 3.深锅内放入核桃、芝麻粉、糯米和1000克水,一起煮至沸腾。 4.改小火,煮至粥稠即可加白糖调味。 它的养生心得是核桃、黑芝麻等富含氨基酸和各种维生素,这些都是头发生 长必需的营养成分,能使头发乌黑浓密。

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