想请教一下大家:强迫症、抑郁症、
试着把自己的心放宽,学会选择性记忆。经常对自己说:“我做的很好,没有错误。”会缓解自己的精神强迫的感觉。
如果现在处于自己独居的情况下,最好建议你尽快回家,回到自己的父母身边。回到熟悉的人群之中。 这样可以有效的缓解你的精神压力。
没有什么大毛病。只不过是因为精神长期处于高压状态而导致的精神障碍。适当的缓解精神压力,就会治愈。
推荐你去《八目妖》网站,那里有许多笑话和搞笑图片。 可以缓解精神压力。抑郁症即可不药而愈。
至于自闭症,你可以通过网络聊天的方式,增加与人交往的信心。平时保持微笑。可以在每个清晨起床的时候,照着镜子对自己说:你活的很好,每天都很快乐,到处都是阳光。 这样可增加...全部
试着把自己的心放宽,学会选择性记忆。经常对自己说:“我做的很好,没有错误。”会缓解自己的精神强迫的感觉。
如果现在处于自己独居的情况下,最好建议你尽快回家,回到自己的父母身边。回到熟悉的人群之中。
这样可以有效的缓解你的精神压力。
没有什么大毛病。只不过是因为精神长期处于高压状态而导致的精神障碍。适当的缓解精神压力,就会治愈。
推荐你去《八目妖》网站,那里有许多笑话和搞笑图片。
可以缓解精神压力。抑郁症即可不药而愈。
至于自闭症,你可以通过网络聊天的方式,增加与人交往的信心。平时保持微笑。可以在每个清晨起床的时候,照着镜子对自己说:你活的很好,每天都很快乐,到处都是阳光。
这样可增加自己的自信,缓解压力,舒缓心情。
凡事要看宽。不要钻牛角尖。不开心的事情,就不要去想。每天至少看一个笑话,然后给你的朋友或同事讲述。这样既可以缓解你的自闭心理,也可以治疗你的抑郁。
不妨一试。
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