我不想起床,我不想上班,我不想吃饭,我只想躺着,什么也不想干
1、天气热,人会处于这种懒散委靡的状态,但是时间长了,就不是天气的原因而是自己意志力的原因了,而且任何习惯的形成都是一个量变到质变的过程。2、不想吃饭、不想上班、不想睡觉,也不想说话,你是因为自己觉得心情状态很低落的原因还是因为对生活的迷茫和工作的厌倦。 3、如果是第一种原因那么也许你处于抑郁的状态,那么就尝试着多和人交流和沟通、多运动,如果是第二种状态那么就该尝试着去重新审视自己的生活和工作,也许平凡和平淡才是人生的真谛。4、如果你现在对第三点也不愿意去尝试去做的话,那么就从自己最感兴趣的事情开始着手,比如你可以去策划一个短途的旅行,或者去欣赏一部电影然后让自己去写一下观后感,只要让自...全部
1、天气热,人会处于这种懒散委靡的状态,但是时间长了,就不是天气的原因而是自己意志力的原因了,而且任何习惯的形成都是一个量变到质变的过程。2、不想吃饭、不想上班、不想睡觉,也不想说话,你是因为自己觉得心情状态很低落的原因还是因为对生活的迷茫和工作的厌倦。
3、如果是第一种原因那么也许你处于抑郁的状态,那么就尝试着多和人交流和沟通、多运动,如果是第二种状态那么就该尝试着去重新审视自己的生活和工作,也许平凡和平淡才是人生的真谛。4、如果你现在对第三点也不愿意去尝试去做的话,那么就从自己最感兴趣的事情开始着手,比如你可以去策划一个短途的旅行,或者去欣赏一部电影然后让自己去写一下观后感,只要让自己的脑子活动起来,让身体动起来,让自己的情绪也动起来,不要阻塞在抑郁的死水中,就可以了。
最后真诚希望你开心起来,重新的生机起来,这种状态可以短期内出现,但是不要长久的陷入这种平淡的悲伤或者无望的状态中,很多东西你耗费了多长时间纠缠,就要等量的多长时间去解开、去复员。收起