我身高156.体重多少合适如果减小肚腩，按摩腹部不作用吗？[展开]
我身高156.体重多少合适如果减小肚腩，按摩腹部不作用吗？[收起]
健康指导：根据您的描述，女性的标准体重为身高减去110.即为标准体重，您的标准体重为46kg，平时注意饮食调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物！保证膳食平衡，促进总热量的摄入！
下腰运动能减肥吗？我会下腰，我想
怎么减大肚子???我身高181,
如何可以减小肚腩呢?还有减大腿?
怎样才能把腿部和小肚子的肉减下去
如何减掉小肚腩?我身高有166公
减掉啤酒肚的最好方法是什么?我男
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