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吃海鲜时不宜喝啤酒有什么?

吃海鲜时不宜喝啤有什么?

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2016-07-19

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     海鲜是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸两种成分;啤酒则含有维生素 B:,它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。边吃海鲜边喝啤酒,会造成嘌呤、苷酸 与维生素氏混合在一起,发生化学作用,会导致人体血液中的尿酸含量增加,破 坏原来的平衡。
  尿酸不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,容易形成结石 或引发痛风,以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。  严重时,满身红疙瘩,痛 痒不止,无法行走。此外,还要注意以下几点: (1) 先将海鲜水煮一下,去掉嘌呤和苷酸。
  煮海鲜的汤要倒掉,不可食用。 (2) 大量饮用开水。每天大约饮2000〜2500毫升,及时将尿酸排出体外。 (3) 吃海鲜的同时,搭配些富含维生素A、维生素C、维生素E的蔬菜和水果。
     因为维生素A、维生素C、维生素E有抗氧化的作用,可减轻尿酸盐的沉淀。但菜花、 菠菜和蘑菇除外。

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