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我平时很喜欢打扮自己我长的也算可以身材也很苗条但是有一件事让我很是头疼那就是我的手臂特别的粗我夏天都不敢穿短袖的衣服我试过按摩手臂减肥的方法但是没有什么效果我想咨询一下日常生活中吃什么水果可以瘦手?

我平时很喜欢打扮自己我长的也算可以身材也很苗条但是有一件事让我很是头疼那就...[展开]
2016-08-14 17:35:08 举报
其他答案
2016-08-14 17:35:08
举报31 评论
您好!根据您所说的情况,我试过按摩手臂减肥的方法,建议您可以从运动与饮食来改善以改善以上情况的!    建议您可以注意主食的过多摄入,同时注意避免高糖,高脂的过多摄入,三餐规律,还可以进行运动,如跑步等,但一定要有运动量,并要坚持。

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