有什么减肥方法是用来减肚子的吗? [减肥瘦身][展开]
有什么减肥方法是用来减肚子的吗? [减肥瘦身][收起]
(1)食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜. (2)注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的. (3)多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪
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有什么减肥方法是用来减肚子的吗?
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