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我该怎么减肥好呢?

我每天晚上不吃饭而且跑步半小时,减肥十多天了,一点肉都没有减少呢,而且小腿...[展开]
2016-07-04 14:46:44 举报
其他答案
2016-07-04 14:45:09
举报40 评论
一般情况下,减肥最主要的办法就是减少能量的摄入,促进能量的消耗,所以患者采用的办法是较为理想的减肥的办法,但是要注意坚持。    建议患者慎重地使用药物进行减肥,患者提到的减肥习惯,需要坚持一月以上的时间才能够收到明显的效果。

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