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晚上不吃饭在健身房跑步一个小时坚持一个月能起到减肥的作用?

晚上不吃饭在健身房跑步一个小时坚持一个月能起到减肥的作用吗[展开]
2014-03-13 21:00:23 举报
其他答案
2014-03-14 20:41:13
举报360 评论
可以吃水果,跑步容易长肌肉,建议亲可以进行瑜伽和减肥操进行锻炼,晚饭要少吃不能不吃,希望亲采纳!
2014-03-13 22:51:03
举报347 评论
绝对有效果,祝你成功。
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